Υπεραεροπλάνα από την NASA ως το 2050

Εντυπωσιακά σχέδια

 

Τρία νέα υπερσύγχρονα μοντέλα αεροσκαφών πρόκειται να αποκτήσει η NASA ως το 2050, τα οποία θα είναι ταχύτερα, αθόρυβα και πιο φιλικά στο περιβάλλον, από τα σύγχρονα αεροσκάφη. Τα σχέδια που υπέβαλαν στην αμερικανική υπηρεσία διαστήματος οι εταιρείες Lockheed Martin, Northrop Grumman και η Boeing, έγινα αποδεκτά και ο αγώνας δρόμου για την κατασκευή των φουτουριστικών αυτών αεροσκαφών έχει ήδη ξεκινήσει.

Τα νέα αεροσκάφη, εκτός από το σχέδιό τους που θυμίζει ταινία επιστημονικής φαντασίας, θα μπορούν να ταξιδεύουν με ταχύτητα που θα αντιστοιχεί στο 85% της ταχύτητας του ήχου, θα καλύπτουν 7.000 μίλια χωρίς ανεφοδιασμό και θα είναι ικανά να μεταφέρουν ωφέλιμο φορτίο βάρους ως και 10 τόνους!

πηγή:protothema

 

Οι γυναίκες «τρώνε» τους άνδρες λόγω…καπνίσματος

   Η βασική αιτία που ο μέσος άνδρας πεθαίνει πριν τη μέση γυναίκα στην Ευρώπη γενικότερα και στη χώρα μας ειδικότερα, είναι το κάπνισμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία εκτίμησε ότι η «ψαλίδα» ανάμεσα στα δύο φύλα, όσον αφορά το διαφορετικό προσδόκιμο ζωής, οφείλεται στο τσιγάρο σε ποσοστό περίπου 40-60%.

Εξαίρεση οι Γαλλία, Πορτογαλία και Δανία όπου το ποσοστό είναι μικρότερο, και η Μάλτα όπου είναι μεγαλύτερο (74%). Αξίζει, μάλιστα να σημειώσουμε ότι στην Ελλάδα, η διαφορετική ηλικία θανάτου ανδρών και γυναικών, αποδίδεται κατά περίπου 56% στο τσιγάρο.

Με βάση την ίδια μελέτη το κάπνισμα σκοτώνει υπερδιπλάσιους άνδρες σε σχέση με το αλκοόλ, καθώς στο τελευταίο αποδίδεται μόνο το 20% της «ψαλίδας» στην ηλικία θανάτου των δύο φύλων, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για την Ελλάδα είναι περίπου 21% .

Οι ερευνητές του Βρετανικού Ιατρικού Συμβουλίου, υπό τον Τζέρι ΜακΚάρτνεϊ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό “Tobacco Control” (Έλεγχος Καπνού), σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για 30 ευρωπαϊκές χώρες (μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα) και διαπίστωσαν ότι καταγράφονται περισσότεροι θάνατοι ανδρών (από όλες τις αιτίες), σε σχέση με τους θανάτους γυναικών, στην Ουκρανία (942 ανά 100.000 κατοίκους) και λιγότεροι στην Ισλανδία (188 ανά 100.000).

Ειδικότερα για τους θανάτους που αποδίδονται στο κάπνισμα, η μικρότερη διαφορά καταγράφεται και πάλι στην Ισλανδία (97 ανά 100.000) και η μεγαλύτερη στην Ουκρανία (495 ανά 100.000), ενώ όσον αφορά τους θανάτους που αποδίδονται στο αλκοόλ, οι περισσότεροι παραπάνω θάνατοι ανδρών λαμβάνουν χώρα στην Λιθουανία (253 ανά 100.000) και οι λιγότεροι στην Ισλανδία (29 ανά 100.000).

Στην Ελλάδα, η «ψαλίδα» είναι 230 θάνατοι ανδρών (από όλες τις πιθανές αιτίες) ανά 100.000 κατοίκους περισσότεροι σε σχέση με τους θανάτους γυναικών. Πιο ειδικά στο κάπνισμα, αποδίδονται 297 θάνατοι ανδρών ανά 100.000 και 167 θάνατοι γυναικών ανά 100.000, με συνέπεια η «ψαλίδα» εξαιτίας του τσιγάρου να είναι 130 παραπάνω θάνατοι ανδρών ανά 100.000. Στο αλκοόλ, στη χώρα μας (με βάση στοιχεία του 2005), αποδίδονται 67 θάνατοι ανδρών και 18 θάνατοι γυναικών, με συνέπεια η «ψαλίδα» θανάτων σε βάρος των ανδρών εξαιτίας του αλκοόλ να είναι 49 θάνατοι ανά 100.000.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πρόωροι θάνατοι των ανδρών δεν οφείλονται σε κάποια βιολογική διαφορά σε σχέση με τις γυναίκες (όπως ορισμένοι έχουν υποστηρίξει στο παρελθόν), αλλά σε ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα, όπως ο καρκίνος των πνευμόνων και οι καρδιοπάθειες, με δεδομένο ότι κατά μέσο όρο οι άνδρες καπνίζουν περισσότερο από τις γυναίκες.

«Το γεγονός ότι η διαφορά του προσδόκιμου ζωής ανάμεσα στα δύο φύλλα διαφέρει από χώρα σε χώρα, δείχνει ότι έχει κοινωνικές αιτίες και η κυριότερη έχει να κάνει με το κάπνισμα», δήλωσε ο ΜακΚάρτνεϊ, ο οποίος εξέφρασε την ικανοποίησή του επειδή όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αποφασίζουν να κόψουν το κάπνισμα. Από την άλλη, όμως, εξέφρασε την ανησυχία του για τη νέα τάση καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ, που παρατηρείται πλέον όλο και πιο έντονα στις γυναίκες και κυρίως στις νέες.




Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Άγιος Αθανάσιος ο Μέγας

Ο Αγιος Αθανάσιος ο Μέγας

 

 

Ο  ΄Αγιος Αθανάσιος ο Μέγας γεννήθηκε το 296 μΧ (ή το 295 μΧ). Έχει χαρακτηριστεί στύλος της Ορθοδοξίας και Μέγας Πατήρ της Ορθοδοξίας. Οι γονείς του Αθανασίου ήταν φτωχοί αλλά πιστοί και ενάρετοι χριστιανοί. Η οικονομική του κατάσταση δεν του επέτρεπε να λάβει ανώτατη εκπαίδευση, αλλά με την βοήθεια του Θεού κατάφερε μελετώντας μόνος του να φτάσει σε υψηλό επίπεδο στην θεολογία και στην φιλοσοφία. Ο ʼγιος Γρηγόριος ο Ναζιανζηνός γράφει ότι ο ʼγιος Αθανάσιος μελέτησε την Αγία Γραφή περισσότερο από κάθε βιβλίο.
Το 312 μΧ (ή το 319) ο ʼΑγιος Αθανάσιος χειροτονείται διάκονος από τον Αλέξανδρο Πατριάρχη Αλεξανδρείας. Ήδη ενώ ήταν διάκονος, εμφανίστηκε στην Α Οικουμενική Σύνοδο της Νίκαιας, το έτος 325 μΧ, που είχε συγκροτηθεί κατά του Αρείου, στην οποία διέπρεψε πάνω απ� όλους με τον ζήλο του, και με την διδασκαλία του περί Ομοουσίου. Τα πρώτα επτά άρθρα του Συμβόλου της Πίστεως (Πιστεύω) της Α Οικουμενικής Συνόδου ουσιαστικά διαμορφώθηκαν από τον ʼΑγιο Αθανάσιο.

Το έτος 326 μΧ (ή το 328 μΧ), ο ʼΑγιος Αθανάσιος διαδέχθηκε τον Αλέξανδρο, επίσκοπο Αλεξανδρείας, εκλεγμένος από κλήρο και λαό.
Ο ʼΑγιος Αθανάσιος ο Μέγας αρνήθηκε την κοινωνία προς τον ʼΑρειο, γνωρίζοντας την διαστροφή της γνώμης του και την νόσο της αίρεσης που φώλιαζε ακόμη στην καρδιά του Αρείου. Αμέσως άρχισαν οι συκοφαντίες και οι επιβουλές των Αρειανών εναντίον του Αγίου Αθανασίου. Αλλεπάλληλες φορές εξορίστηκε άδικα, καθώς οι Αρειανοί ή οι Εθνικοί (ειδωλολάτρες) κατάφερναν και επηρέαζαν τους Αυτοκράτορες (Κωνσταντίνος ο Μέγας, Κωνσταντίνος ο υιός, ο Ιουλιανός ο Παραβάτης, και ο Ουάλης). Ο ʼΑγιος Αθανάσιος ο Μέγας, ο υπερασπιστής της Ορθοδοξίας, εξορίστηκε στην πόλη Τρίβερι (ή Τρέβιρα) της Γαλλίας, κατέφυγε στη Ρώμη, φυγαδεύτηκε και έμεινε καιρό στην έρημο, κρύφτηκε σε υπόγεια μήνες ολόκληρους, υπέμεινε χιλιάδες βάσανα και διωγμούς για 46 έτη. Όταν οι αυτοκράτορες καταλάβαιναν το λάθος τους ή όταν ανέβαινε νέος αυτοκράτορας στον θρόνο, ανακαλούσαν τον ʼΑγιο Αθανάσιο από την εξορία μα έπειτα ήταν πάλι υπό διωγμό, μετά από νέες διαβολές και συκοφαντίες από Αρειανούς ή από ειδωλολάτρες.
Τα χρόνια που ο ʼΑγιος Αθανάσιος βρισκόταν σε εξορία τον υποστήριζαν τόσο οι λαϊκοί όσο και μοναχοί της ερήμου. Εκεί στην έρημο γνώρισε τον Μέγα Αντώνιο, του οποίου τον βίο συνέγραψε. Τελικά, φάνηκε σαν φωτεινός αστέρας που έδυε, επιστρέφοντας για τελευταία φορά από την εξορία στον επισκοπικό του θρόνο, όπου με την λαμπρότητα των λόγων του φώτισε τον ορθόδοξο λαό για λίγο ακόμη καιρό και αναπαύτηκε στις 2 Μαΐου του 373 μΧ.Η μνήμη του Αγίου Αθανασίου του Μεγάλου τιμάται στις 18 Ιανουαρίου

Διαρροές πληροφοριών από Έλληνες πολιτικούς στις ΗΠΑ!

 
Οι ΗΠΑ ενημερώνουν πολιτικούς σε Ελλάδα και Κύπρο για κλεμμένες συνομιλίες τους που διαθέτει το Wikileaks
Συζητήσεις με υπουργούς, τον νυν πρωθυπουργό, αλλά και με πρώην πρωθυπουργούς, που καταγράφονταν, ίσως βρίσκονται στην κατοχή της Wikileaks
Τώρα αρχίζουν τα ωραία και θα γνωρίσουμε πολλούς απάτριδες «ευπατρίδες» πολιτικούς, στον ρόλο του υποταγμένου «ρουφιάνου»

• Γράφει ο Μιχάλης Ιγνατίου

Η αμερικανική κυβέρνηση έδωσε εντολή στις κατά τόπους πρεσβείες των Ηνωμένων Πολιτειών να ξεκινήσουν νέο κύκλο ενημέρωσης ξένων υπηκόων των οποίων τα ονόματα αναφέρονται στα απόρρητα αμερικανικά έγγραφα που έχει στην κατοχή της η ιστοσελίδα Wikileaks.
Ταυτόχρονα έχει σχηματιστεί ομάδα από Αμερικανούς διπλωμάτες σε ανώτερο επίπεδο με στόχο να βοηθήσουν τις ξένες πηγές των αμερικανικών αποστολών στο εξωτερικό οι οποίες -μερικές φορές με κίνδυνο της ζωής τους- ενημερώνουν για την πολιτική και οικονομική κατάσταση των χωρών τους προσφέροντας σημαντικές πληροφορίες.
Ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ Φίλιπ Κρόλι δήλωσε ότι «κάνουμε προσπάθειες για τα άτομα που έχουν επηρεαστεί από τη δημοσιοποίηση των εγγράφων». Η ομάδα αποτελείται από 60 περίπου διπλωμάτες και ασχολούνται με την πιστοποίηση του πιθανού κινδύνου που αντιμετωπίζουν οι πηγές των πρεσβειών.
Σε μερικές χώρες υπάρχει ο φόβος ακόμα και της φυλάκισης, σε άλλες χώρες είναι πιθανή η δημόσια διαπόμπευση των συνομιλητών των Αμερικανών διπλωματών.
Τα μέλη της ομάδας ενδέχεται να λάβουν αποφάσεις για μετακίνηση στις ΗΠΑ μερικών ατόμων που ζουν σε μη δημοκρατικά καθεστώτα, ενώ δεν αποκλείεται να προσφέρουν αυτή την επιλογή και σε πηγές που ζουν σε χώρες με δημοκρατικό πολίτευμα. Οι Αμερικανοί αναγνωρίζουν πως «άθελά» τους προκάλεσαν ζημιά σε ανθρώπους οι οποίοι επέλεξαν να παίξουν ρόλο πληροφοριοδότη της Ουάσιγκτον.
Σύμφωνα με πληροφορίες, Αμερικανοί διπλωμάτες στην Ελλάδα και την Κύπρο επικοινώνησαν με υπουργούς (πρώην και νυν), πολιτικούς και άλλους παράγοντες, στους οποίους ανέφεραν ότι οι συνομιλίες που είχαν με στελέχη της πρεσβείας ή με αξιωματούχους που επισκέφθηκαν τη χώρα μας ή τη Λευκωσία έχουν καταγραφεί και κατά πάσα πιθανότητα περιλαμβάνονται στα έγγραφα που έχουν κλαπεί από ηλεκτρονικούς υπολογιστές που βρίσκονται σε συγκεκριμένη αποθήκη στη Βιρτζίνια.
Πληροφορίες
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, τα τηλεγραφήματα περιέχουν πληροφορίες και συνομιλίες που αναφέρονται στον σημερινό πρωθυπουργό, αλλά και τους προηγούμενους (Κώστα Καραμανλή, Κώστα Σημίτη, Κώστα Μητσοτάκη, πιθανότατα και τον Ανδρέα Παπανδρέου).
Επίσης περιλαμβάνουν συζητήσεις και πληροφορίες με υπ. Εξωτερικών, Δημόσιας Τάξης, Εθνικής Αμυνας και Οικονομικών, αλλά και με βουλευτές. Να σημειωθεί ότι οι Αμερικανοί «ανακουφίστηκαν» με τον τρόπο που αντιμετώπισε την αποκάλυψη των συνομιλιών του ο πρώην υπ. Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.
Στον «ελληνικό φάκελο» του Wikileaks γίνεται λεπτομερειακή αναφορά στα εθνικά θέματα, στην τρομοκρατία, στις συζητήσεις για τους αγωγούς, ενώ φαίνεται πως καλύπτεται και ο ρόλος ΜΚΟ που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, την Κύπρο, ίσως και τη Σερβία.

πηγή: ας μιλησουμε επιτελους

Ακμή και παρακμή πολιτισμών σχετίζονται με τον καιρικές αλλαγές

 

Ισχυρή αντιστοιχία με περιόδους κλιματικών μεταβολών παρουσιάζουν οι περίοδοι ακμής και παρακμής στην ευρωπαϊκή ιστορία, κάτι που αποκαλύπτεται από τους δακτύλιους των δέντρων. Σε μελέτη που δημοσίευσε το περιοδικό Science, με τους επιστήμονες να έχουν εξετάσει 9.000 κομμάτια ξύλου από σύγχρονα δάση και αρχαίες τοποθεσίες, επισημαίνεται ότι ήπια και βροχερά καλοκαίρια ενδεχομένως βοήθησαν την άνοδο της Ρώμης, ενώ τα κύματα ψύχους φαίνεται να έπαιξαν ρόλο στην παρακμή της αυτοκρατορίας και την επέλαση του Μαύρου Θανάτου. Η ανάπτυξη των δέντρων επηρεάζεται από τις αυξομειώσεις της ηλιοφάνειας, της θερμοκρασίας και της υγρασίας, και οι μεταβολές αυτές αποτυπώνονται στους δακτύλιους αύξησης που διακρίνει κανείς αν κόψει κάθετα έναν παλιό κορμό.
«Κοιτάζοντας 2.500 χρόνια προς τα πίσω, υπάρχουν παραδείγματα στα οποία η κλιματική αλλαγή επηρέασε την ανθρώπινη ιστορία» αναφέρει ο συγγραφέας της δημοσίευσης, ο Ουλφ Μπέντγκεν του Ελβετικού Ομοσπονδιακού Ερευνητικού Ινστιτούτου Δασών, Χιονιού και Τοπίου.
Η ερευνητική ομάδα αντιστοίχισε αρχικά τους δακτύλιους σύγχρονων δέντρων με μετεωρολογικές μετρήσεις για τα τελευταία 200 χρόνια. Αυτό τους επέτρεψε ουσιαστικά να δημιουργήσουν μια βάση αναφοράς ώστε να προχωρήσουν πίσω στο παρελθόν.
Οι μεταβολές της υγρασίας τα τελευταία 2.500 χρόνια υπολογίστηκαν με βάση 7.784 δείγματα δρυός από τη Γαλλία και τη Γερμανία, ενώ οι μεταβολές της θερμοκρασίας από 1.500 δείγματα πεύκου και αγριόπευκου από την Αυστρία.
Αυτό που παρατηρήθηκε ήταν ότι σε περιόδους ευημερίας και κοινωνικής σταθερότητας ο καιρός ήταν συνήθως καλός. Η άνοδος της Ρώμης για παράδειγμα από το 300 π.Χ έως το 200 μ.Χ συνοδευόταν από ήπια και βροχερά καλοκαίρια, ιδανικά για τους γεωργούς. Κάτι ανάλογο συνέβη με την περίοδο ακμής της μεσαιωνικής Ευρώπης από το 1000 έως το 1200 μ.Χ.
Αντίστοιχα, τα κοινωνικά δεινά φαίνονται να συνδέονται με αναποδιές του κλίματος. Οι παρατεταμένες ξηρασίες του 3ου αιώνα συνέπεσαν για παράδειγμα με πολιτικές αναταραχές και επιθέσεις βαρβάρων κατά της Ρώμης. Κάτι ανάλογο συνέβη το διάστημα από το 300 έως το 600 μ.Χ, όταν ξένες φυλές εισέρρευσαν στη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία από την ανατολή.
Ένα άλλο παράδειγμα ήταν οι κρύοι χειμώνες και τα υγρά καλοκαίρια που προηγήθηκαν του λιμού και της επιδημίας πανώλης που αποδεκάτισαν τους Ευρωπαίους στις αρχές του 14ου αιώνα.
Εκτός από τη σχέση κλίματος-πολιτισμού, η μελέτη αποκαλύπτει και άλλες ενδιαφέροντα στοιχεία για τη σχέση ανάμεσα στα δέντρα και τον άνθρωπο. Σε καιρούς ευημερίας, τα δέντρα που κόβονταν για την ξυλεία τους αυξάνονταν, αφήνοντας πίσω τους περισσότερα δείγματα για μελέτη.
Αντίθετα, σε περιόδους παρακμής, όπως η πτώση της Ρώμης, τα δείγματα μειώνονταν δραματικά ή ακόμα και εξαφανίζονταν.

πηγή :cosmos

12 τροφές που κάνουν καλό στην υγεία

Μία λίστα τροφίμων που συμβάλλουν στην καλή υγεία του οργανισμού και μάλιστα η ευεργετική τους δράση έχει αποδειχθεί από επιστημονικές έρευνες δημοσίευσε πρόσφατα το περιοδικό Food Technology.

Ιδού λοιπόν η λίστα:

1.    Κριθάρι: 11 κλινικές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια απέδειξαν πως η αυξημένη κατανάλωση προϊόντων κριθαριού μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη και ειδικά την LDL.

2.    Καστανό Ρύζι: Μειώνει δραματικά τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2.

3.    Σίκαλη: Σύμφωνα με τις έρευνες, η σίκαλη βελτιώνει την γκλυκαιμική σύσταση των τροφίμων ενώ το ψωμί σίκαλης μειώνει την αίσθηση της πείνας πριν και μετά το φαγητό.

4.    Αμύγδαλα: 300 θερμίδες από αμύγδαλα την ημέρα είναι αρκετά για μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακού προβλήματος.

5.    Φουντούκια: Οι έρευνες έχουν δείξει ότι καλό είναι να καταναλώνονται ολόκληρα και αυτό γιατί τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται στο φλοιό τους.

6.    Ελαιοκάρυδα: Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η Βιταμίνη Ε των ελαιοκάρυδων μπορεί να παρέχει νευρολογική προστασία, καθυστερώντας την ανάπτυξη της εκφύλισης του κινητικού νευρώνα.

7.    Φυστίκια Αιγίνης: Τα φυστίκια έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όπως αποκάλυψε έρευνα του 2010.

8.    Καρύδια: Μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μειώνει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων σε αυτούς που έχουν διαβήτη τύπου 2.

9.    Μαύρα μούρα: Μελέτη του 2010 βρήκε ότι τα μαύρα μούρα είναι αποτελεσματικά στην αποτροπή εντερικών όγκων σε ποντίκια.

10.    Βατόμουρα: Η καθημερινή πρόσληψη βατόμουρων βελτιώνει τα επίπεδα ινσουλίνης σε παχύσαρκους μη διαβητικούς ασθενείς.

11.    Μπρόκολο: Το μπρόκολο σχετίζεται με τον μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη

12.    Τομάτες: Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με υπέρταση που κατανάλωναν καθημερινά δύο τομάτες είχαν μείωση της αρτηριακής τους πίεσης.

πηγή:cosmos

Άγιος Αντώνιος ο Μέγας!

 Ο  Άγιος Αντώνιος ο Μέγας, είναι ο πρώτος ασκητής του Χριστιανισμού που θεμελίωσε τον υγιή μοναχισμό. Γεννήθηκε γύρω στο 251 στην Αίγυπτο από πλούσιους και ευλαβείς γονείς, οι οποίοι πέθαναν όταν ο Άγιος ήταν 20 ετών αφήνοντας του και την ευθύνη της μικρότερης αδερφής του. Από την παιδική του ηλικία τον διακατείχαν η ολιγάρκεια και η αυτάρκεια.
 Ήταν άριστος γνώστης της Αγίας Γραφής. Λίγους μήνες μετά τον θάνατο των γονιών του και ακούγοντας την Ευαγγελική περικοπή κατά την οποία ο Χριστός απευθύνεται σε έναν πλούσιο νέο λέγοντας: «Ει θέλεις τέλειος είναι, ύπαγε πώλησόν σου τα υπάρχοντα και δος πτωχοί, και έξεις θησαυρόν εν ουρανώ, και δεύρο ακολούθει μοι», συγκινήθηκε και το έκανε πράξη. Μοίρασε όλη του την περιουσία στους φτωχούς, εμπιστεύτηκε την αδερφή του σε ένα μοναστήρι και αναχώρησε για την έρημο, όπου έζησε ασκητικά, τρώγοντας λίγο ψωμί κάθε μέρα.

 Άσκηση και πνευματικός αγώνας

 Έπειτα από είκοσι ολόκληρα χρόνια σκληρής ασκήσεως, πνευματικού αγώνα, ακατάπαυστης προσευχής και φοβερών πειρασμών, παρουσιάστηκε για πρώτη φορά σε ανθρώπους. Η αποδοχή που είχε ήταν ευρύτατη και μάλιστα έρχονταν σε αυτόν για να τους θεραπεύσει ακόμα. Θεράπευε τους ασθενείς "ου προστάζων, αλλά ευχόμενος και τον Χριστόν ονομάζων".
 Νυχθημερόν έκανε ασκητικούς αγώνες με τους οποίους νέκρωσε τα σκιρτήματα των παθών, έφτασε στο βαθμό της απάθειας, υπερβαίνοντας τα όρια της ανθρώπινης φύσης. Ο Άγιος Αθανάσιος και ο Μέγας Βασίλειος τον γνώρισαν στην έρημο και μάλιστα ο πρώτος έγραψε τον βίο του Αγίου Αντωνίου του Μεγάλου.

 Μάχη ενάντια στην ειδωλολατρία

 Στους φοβερούς διωγμούς των χριστιανών το 311 την εποχή του Μαξιμιανού, εγκατέλειψ�� τον μοναχισμό κι έδωσε σκληρή μάχη κατά της ειδωλολατρίας και της απάτης. Πολέμησε την αίρεση του Αρείου στην Αλεξάνδρεια το 335μ.Χ και αγωνίστηκε σκληρά για την Ορθοδοξία.
 Μαρτυρείται ότι, ενώ ο Άγιος βρισκόταν ακόμα στη ζωή, έβλεπε τις ψυχές των ανθρώπων που εξέρχονταν από το σώμα τους, καθώς και τους δαίμονες που τις οδηγούσαν.
 Ο βίος του και η υποδειγματική συνέπειά του, αποτελούν αιώνια πηγή, απ' όπου μπορούν οι άνθρωποι κάθε εποχής να αντλήσουν ζωντανά διδάγματα. Θύμιζε στους μαθητές του ότι η ανθρώπινη ζωή είναι εφήμερη, σε αντίθεση με το μέλλοντα αιώνα. Κατέληγε λέγοντας ότι δε θα πρέπει να κοπιάζουμε για την απόκτηση πρόσκαιρων αγαθών αλλά για την απόκτηση αιώνιων αγαθών, που είναι αρετές όπως η αγάπη, η φρόνηση, η σωφροσύνη και η σύνεση.
 Ο Άγιος προέβλεψε με θαυμαστή ακρίβεια τον θάνατό του, ο οποίος συνέβη το 356μ.Χ, όταν ήταν 105 ετών. Η Ορθόδοξη Χριστιανική εκκλησία γιορτάζει τη μνήμη του στις 17 Ιανουαρίου.
 Δείτε το βίντεο με το απολυτίκιο του Αγίου Αντωνίου

Σβήνουν κάθε ίχνος Ελλάδας στην Κωνσταντινούπολη

Μετά την Αγιά Σοφιά που την έχουν μετατρέψει σε πασαρέλα για επιδείξεις μόδας, οι Τούρκοι σβήνουν και κάθε ίχνος Ελλάδας στην Κωνσταντινούπολη καταστρέφοντας μνημεία και παραδοσιακά κτίρια ελληνικών ιστορικών οικογενειών και δασκάλων της Μεγάλης του Γένους Σχολής, στο Φανάρι.

Μπουλντόζες του δήμου και του στρατού ισοπεδώνουν κυριολεκτικά τα παλιά ελληνικά χωριά και προάστια που βρίσκονταν προ του 1922 περιμετρικά των τειχών της Κωνσταντινούπολης και σήμερα πλέον εντός του πολεοδομικού ιστού της.
Έχει καταστρωθεί ειδικό σχέδιο για την ισοπέδωση όλων αυτών των ιστορικών ελληνικών κτιρίων της Κωνσταντινούπολης και να μην θυμίζει τίποτα το ελληνικό η πόλη, αλλά και για να ανεγερθούν μεγάλα οικοδομικά συγκροτήματα και ξενοδοχεία στους χώρους που δημιουργούνται από την εξαφάνιση των ελληνικών κτιρίων.
Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι τα χωριά Καλφάς (νέα ονομασία Mahmutbey/ Bakirkoy) και Μπογάζικοϊ, καθώς και τα άλλοτε χωριά της Μητρόπολης Δερκών.
Πρόκειται για παραδοσιακούς οικισμούς που έχουν τις ρίζες τους στο Βυζάντιο αποτελούν σπάνιους αρχαιολογικούς χώρους και θυμίζουν την ύπαρξη της Ελλάδας και του Βυζαντίου στην Κωνσταντινούπολη.
Με το δεδομένο ότι η Κωνσταντινούπολη ήταν η πρωτεύουσα της Ευρώπης το 2010 οι Τούρκοι για αν ξεπεράσουν τις αντιδράσεις της Unesco περίμεναν να περάσει αυτή η χρονιά για να επιτεθούν φέτος σε ότι ελληνικό έχει απομείνει στην Κωνσταντινούπολη.

‘’Το ΝΑΤΟ επιβάλλει να μοιραστούμε το Αιγαίο’’

 «Πρώτιστο καθήκον σήμερα σε αυτές τις επικίνδυνες και εξαιρετικά κρίσιμες στιγμές, είναι ο αγώνας για την ανεξαρτησία της πατρίδας», τόνισε ο Μίκης Θεοδωράκης μιλώντας στην εκδήλωση των επιστημονικών φορέων ενάντια στο Μνημόνιο, με τον τίτλο « Η Ελλάδα μας χρειάζεται όλους».
 

Διέβλεψε τον κίνδυνο, το ΝΑΤΟ να επιβάλλει στη χώρα μας να μοιραστούμε το Αιγαίο με την Τουρκία, ανησυχία την οποία συνδύασε με την επικείμενη επίσκεψη της Χίλαρι Κλίντον, που θα συνοδεύεται, όπως είπε, από Εβραϊκό λόμπι. Μάλιστα, αναφορικά με τις αποκαλύψεις του newsbomb.gr και τη δήλωση- βόμβα Τούρκου αξιωματούχου
ο κ.Θεοδωράκης, διερωτήθηκε αν αληθεύουν, λέγοντας χαρακτηριστικά: "Tί είδους μπίζνες είναι αυτές, αποφάσισαν να παραχωρήσουν το μισό Αιγαίο στην Τουρκία, τι άλλο θέλουν;"
Η Άγκυρα, συνέχισε, έχει ''μυριστεί'' μεγάλα κοιτάσματα πετρελαίου στο τρίγωνο Καστελόριζο, Κύπρος και Κρήτη και έχει αναπτύξει μεγάλη δραστηριότητα, ώστε το Καστελόριζο να εξαιρεθεί από την Ελληνική Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη (ΑΟΖ).
Στρέφοντας τα πυρά του στην κυβέρνηση, την κατηγόρησε για αλαζονεία και προσπάθεια φίμωσής του και εκτίμησε, ότι με το άρθρο 14 του μνημονίου η Ελλάδα παραιτείται από την εθνική της κυριαρχία. «Η κυβέρνηση παραδίδει την Ελλάδα στην τρόικα», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Χαρακτήρισε πιστούς τοποτηρητές ξένης εξάρτησης όσους υπέγραψαν και στηρίζουν το μνημόνιο ενώ αίσθηση προκάλεσε η πρότασή του για όσους ψήφισαν τις αλλαγές στα εργασιακά.
Θα πρέπει να στηθεί, υπογράμμισε, πυραμίδα στην πλατεία Συντάγματος με τα ονόματα όσων ψήφισαν το νόμο αυτό, με μαύρα γράμματα, και να ονομαστεί «Στήλη της Ντροπής».
''Παράξενη αυτή η χώρα, για να γίνεις ελεύθερος πρέπει να θυσιάζεις τη ζωή σου'', υπερτόνισε ο κ. Θεοδωράκης, που χαρακτήρισε τον αγώνα εναντίον του μνημονίου απελευθερωτικό.
Ο κ. Θεοδωράκης, ο οποίος εξέφρασε την ικανοποίησή του για το γεγονός, ότι δεκάδες επιτροπές στην Ελλάδα πήραν το όνομα «Σπίθα» (σ.σ το όνομα της κίνησής του), κατέληξε λέγοντας: «Ελεύθερος είναι ο υπεύθυνος».
πηγή:newsbomb

Πασοκικός διάλογος

 

Το ΠΑΣΟΚ όπως γνωρίζετε όλοι είναι ένα κόμμα διαλόγου. Ακόμα και νερό να θέλει να πιει ο Γιωργάκης θα καλέσει την ΕΥΔΑΠ για διάλογο.

Θιασώτης του διαλόγου είναι και ο κλαψιάρης Λοβέρδος. Ο οποίος σε συμφωνία με την τρόικα παρουσίασε στους φαρμακοποιούς το σχέδιο του για την απελευθέρωση του επαγγέλματος τους.

Μετά κάλεσε τους φαρμακοποιούς για διάλογο. Όπως είχε γίνει και με τους φορτηγατζήδες οι δύο πλευρές βρήκαν τα κοινά σημεία και κατέληξαν σε συμφωνία.

Και αφού συμφώνησαν στις αλλαγές του σχεδίου ο Λοβέρδος αποφασίζει, μετά από πιέσεις της τρόικας, λέει, να εφαρμόσει το αρχικό σχέδιο.

Ο διάλογος τότε τι νόημα είχε αφού τελικά θα επέβαλε το δικό του σχέδιο;

Μα είναι φανερό. Η ουσία της δημοκρατίας βρίσκεται στον διάλογο. Και ο διάλογος έγινε. Δεν φτάνει που τους δέχθηκε να μιλήσουν θέλουν να ισχύσουν και αυτά που συμφώνησαν;

Το βασικό είναι ο διάλογος. Μετά έρχεται ο διαλογισμός. Για να καταλάβουμε και να αποδεχθούμε την πασοκική πρακτική.

Το ίδιο, δηλαδή διάλογο, ζητούν και οι εργαζόμενοι στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Και η κυβέρνηση τους το προσφέρει. Αχάριστοι, μην βγείτε μετά να πείτε ότι η κυβέρνηση δεν θα εφαρμόσει αυτά που θα συμφωνήσετε…

Δεν γίνεται να είναι μονά- ζυγά δικά σας. Και διάλογος και αποφάσεις. Ο λαός τον διάλογο, η τρόικα τις αποφάσεις.

Ενισχύονται οι φήμες για χειροπέδες σε κάποιους καμένους πολιτικά πολιτικούς.
Και θα βγει ο πασόκος σαν άλλος Ζαγορίτης να μας πει: «Τις χειροπέδες τις είδατε;»…

Και άντε να βρεις χειροπέδες πολυτελείας για τον Άκη. Γιατί έναν τέτοιο πολιτικό δεν τον αντιμετωπίζεις σαν κοινό άνθρωπο.

Ο ίδιος λέει ότι πρόκειται για σκευωρία από μια αλήτικη συμμορία. Αλήτικη συμμορία είναι η κυβέρνηση. Φαντάσου τώρα να ήταν μισθωτός ή μικροσυνταξιούχος τι θα έλεγε για την κυβέρνηση.

Αδέρφια μου (πασόκοι) αλήτες, πουλιά…

Αλλά και τον Στρός Καν τον κατηγορούσαν. Και πήγε στο ΔΝΤ. Μόλις αποκαλυφθεί η σκευωρία ο Άκης θα γίνει γενικός γραμματέας του ΟΗΕ.

Νύχτα έφυγε ο πρόεδρος της Τυνησίας. Να δώσει το σχέδιο πτήσης και σε πολιτικούς στην Ελλάδα.

Και αυτοί οι Τυνήσιοι… καθόλου δεν σκέφτονται το καλό της πατρίδας. Είναι εικόνα αυτή που βλέπει όλος ο πλανήτης; Άκου εξέγερση…

Τι πάει να πει πεινάνε; Και εμείς θα πεινάσουμε αλλά θα το υπομείνουμε στωικά.

Ο Περιφερειάρχης, τέως Νομάρχης, δεν θέλει το τείχος του Παπουτσή στον Έβρο.
Θα ντυθεί ο ίδιος Διγενής Ακρίτας και θα φυλάει τα σύνορα.

Στα πράσα πιάστηκαν τα παπαγαλάκια της αστυνομίας καθώς αποκαλύφθηκε με τρανταχτό τρόπο ότι μεταφέρουν αμάσητα ότι τους πασάρουν «οι πηγές» τους.

Να ξεκαθαρίσουμε λοιπόν κάτι. Τα δημοσιογραφικά παπαγαλάκια (να μην μπερδευόμαστε, εκτός από τα παπαγαλάκια που συνήθως συχνάζουν στην τηλεόραση υπάρχουν και οι δημοσιογράφοι) έχουν έναν και μοναδικό ρόλο. Την προπαγάνδα.

Γι΄ αυτό και επί της ουσίας δεν μεταφέρουν ποτέ προσωπικές απόψεις αλλά είναι κάτι σαν ζωντανά δελτία τύπου των κομμάτων ή των πολιτικών.

Οπότε όταν ακούτε ειδήσεις να τις φιλτράρετε. Να τις επεξεργάζεστε. Και να προσπαθήσετε να βρείτε τι θέλουν να πετύχουν.

Χαμός έγινε στον Άγιο Παντελεήμονα. Για πρώτη φορά τα ΜΑΤ τα έβαλαν με τους χρυσαυγίτες.

Κάποιοι σίγουρα δεν θα μπόρεσαν να κοιμηθούν από τις τύψεις.

πηγή :Μικρός Φωκίων

Πως θα κυκλοφορούν σε λίγο οι πολιτικοί vol I

Δείτε παρακάτω τη νέα ξεκαρδιστική σειρά φωτοσυνθέσεων του mojo 49 -->

πηγή:epikairo

Κάλτσες για το … μέτωπο !

Ξεκίνησε τον πόλεμο η Αλέκα και άρχισε να πλέκει κάλτσες για το μέτωπο. Δίνουμε όλοι ...

το παρών  στον  αγώνα,  «όλοι στις κάλτσες» που είπε παλιότερα ο ΓΑΠ! 

 

πηγή :greki

Σχέσεις … πάθους!

πηγή:togreki

Βιβλία

Κάρολος Κουν
«Για να γίνουν θαύματα πρέπει να πιστεύουμε σε θαύματα»

της ΛΟΥΙΖΑΣ ΑΡΚΟΥΜΑΝΕΑ

Μαρτυρίες, αυτοβιογραφικές σελίδες, αθησαύριστο υλικό, σύγχρονα κείμενα, παραστασιογραφία και πολλές φωτογραφίες αναβιώνουν την «εποχή Κουν» στο θέατρο

Τον Οκτώβριο του 1942 μια ανήσυχη αγριόπαπια άνοιξε δυναμικά τα φτερά της και διέσχισε τον γκρίζο κατοχικό ουρανό της Αθήνας. Αφετηρία της το θέατρο Αλίκη ...

 

Εξυπνα κινητά.Ετοιμάζεται αυτόματη φωνητική μετάφραση

 

Ο επικεφαλής της Google Ερικ Σμιντ επιδεικνύει κινητό με Androide

Μιλήστε στο «έξυπνο» κινητό σας και αυτό θα αναλάβει στη συνέχεια να μεταφράσει αυτόματα, σε πραγματικό χρόνο, τα λόγια σας στη γλώσσα του αλλοδαπού συνομιλητή σας. Το αντίστροφο θα συμβεί, όταν εκείνος θα αρχίσει να σας μιλάει, οπότε αμέσως μετά θα ακούσετε τα λόγια του μεταφρασμένα στη γλώσσα σας. Την εντυπωσιακή -και ιδιαιτέρως χρήσιμη- δυνατότητα άρχισε να προσφέρει η Google στα «έξυπνα» κινητά τηλέφωνα (smartphones) που «τρέχουν» το δικό της λειτουργικό σύστημα Android, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο.

Πρόκειται για ένα πειραματικό λογισμικό, που θα βελτιωθεί στην πορεία του χρόνου και αποτελεί μετεξέλιξη της μεταφραστικής δυνατότητας (Google Translate), την οποία η εταιρία είχε προσθέσει στα κινητά Android πριν ένα χρόνο περίπου. To νέο λογισμικό επιτρέπει στη συσκευή -αφού ο χρήστης πιέσει το πλήκτρο του μικροφώνου- να μεταφράζει «φωναχτά» τη συνομιλία δύο ανθρώπων. Προς το παρόν, το Google Translate μεταφράζει σε πραγματικό χρόνο μόνο μεταξύ αγγλικών και ισπανικών, αλλά θα ακολουθήσουν κι άλλες γλώσσες στο μέλλον.

Βέβαια, διάφοροι παράγοντες, όπως η ιδιαίτερη χροιά των διαλέκτων, οι ποικίλοι θόρυβοι στο υπόβαθρο του περιβάλλοντος και η πολύ γρήγορη ομιλία κάποιου χρήστη, μπορεί να «μπερδέψουν» το λογισμικό, οπότε η μετάφραση να απέχει από την πραγματικότητα. Χρήστες από τουλάχιστον 150 χώρες ήδη χρησιμοποιούν την παλαιότερη δυνατότητα Translate των συσκευών Android, που υποστηρίζει 53 γλώσσες για μετάφραση κειμένου, καθώς επίσης αναγνώριση φωνής σε 15 διαφορετικές γλώσσες.

Η μάσκα ύπνου που μιμείται την ανατολή!

 

 

 

 

 

 

Η LUMI είναι η πρώτη μάσκα ύπνου που όχι μόνο εμποδίζει το φως να μπει και να ξυπνήσει τον χρήστη της, αλλά επιπλέον αναλαμβάνει να τον ξυπνήσει… μιμούμενη την ανατολή του ηλίου!

Η μάσκα, έμπνευσης και κατασκευής ενός πολυμήχανου 22χρονου αμερικανού, όχι μόνο βοήθα τον κάτοχό της να κάνει έναν βαθύ ύπνο, αλλά επιπλέον αρχίζει να φωτίζει σταδιακά πάνω στα μάτια του με την ίδια φωτεινή ένταση που ξεπροβάλλει κι ο ήλιος μες από τις γρίλιες του παραθύρου μας.

Με τον τρόπο αυτό η μάσκα LUMI κάνει το πρωινό ξύπνημα όσο το δυνατόν πιο φυσικό κι… ανώδυνο. Όπως λέει και ο κατασκευαστής της, Τέιλορ Χάιντ, η μάσκα είναι ιδανική για ανθρώπους που πάσχουν από SAD (Seasonal Affective Disorder), γνωστή κι ως εποχική κλινική κατάθλιψη, μια διαταραχή που προκύπτει από τη μετάβαση από το φθινόπωρο στο χειμώνα, όταν οι ώρες που βλέπουμε το φως του ήλιου μειώνονται σημαντικά.

Ισως όμως το πραγματικό της «target group», να ειναι όσοι από εμάς απλα μισούν τα συμβατικά ηχητικά ξυπνητήρια...

 

«Ο Χριστός είπε στη Μαρία: Βγες από την κουζίνα...»

«Οσοι αρνούνται τις γυναίκες στην ιεροσύνη δεν έχουν καταλάβει τη Βίβλο. Παρερμηνεύουν τις διδαχές του Χριστού» λέει στο «Βήμα» η Μιράντα Θρέλφολ Χολμς, μία από τις πιο διάσημες σήμερα γυναίκες
ιερείς στη Βρετανία. Και εξηγεί: «Ο ίδιος ο Ιησούς κατέρριψε τα στερεότυπα για το φύλοενθαρρύνοντας τη Μαρία από τη Βιθυνία,την αδελφή του Λαζάρου, να βγει από την κουζίνα, να καθήσει δίπλα στους άνδρες μαθητές του και να διδαχθεί μαζί
τουςαντί να παίζει τον παραδοσιακό γυναικείο ρόλο σερβίροντας με την αδελφή της, τη Μάρθα».
Σήμερα η κυρία Χολμς πρωτοστατεί στον αγώνα για να χειροτονούνται οι γυναίκες (και) ως επίσκοποι στην Εκκλησία της Αγγλίας.

Μητέρα δύο παιδιών, καθηγήτρια Ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Ντάραμ και ιερέας στο παρεκκλήσι του ιδρύματος, η κυρία Χολμς δηλώνει γενικότερα ενοχλημένη από τη θέση των γυναικών στη σύγχρονη δυτική κοινωνία. «Εγώ πιστεύω ότι η συζήτηση για το θέμα της χειροτονίας των γυναικών αντανακλά τις βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις για τις δυνατότητες των γυναικών και το τι συνιστά κατάλληλη “γυναικεία δουλειά”που υπάρχουν ακόμη στην παράδοσή μας. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα εμφανές τώρα που η συζήτηση επεκτάθηκε στο ζήτημα της χειροτονίας γυναικών επισκόπων» υπογραμμίζει. Η Εκκλησία της Αγγλίας δέχεται γυναίκες ως ιερείς από το 1992. Ωστόσο η αναρρίχησή τους στον βαθμό του επισκόπου απαγορεύεται. Και συνιστά ένα άκρως επίμαχο ζήτημα που προκαλεί έριδες και ρήγματα.

«Τη δουλειά του ιερέα της ενορίας είναι εύκολο για τον κόσμο να την εξετάζει με όρους που σχετίζονται με το φύλο- είναι ένας ρόλος ποιμαντικός,που έχει να κάνει με τη φροντίδα και τη γαλούχηση» εξηγεί η κυρία Χολμς.
«Η δημόσια αντιπαράθεση όμως για το αν μπορούν οι γυναίκες να γίνουν επίσκοποισυνδέεται με τον ρόλο τους στη σημερινή κοινωνία:γυναίκες που καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις,που έχουν όραμα,που μιλούν και παίρνουν θέση σε σημαντικά ζητήματα για τον κόσμο.Ολα αυτά έρχονται σε σύγκρουση με τα παλαιά στερεότυπα».
Πώς θα ξεπεραστούν τα στερεότυπα; «Σταδιακά ξεπερνιούνται,κυρίως μέσω της θαυμάσιας δουλειάς που ήδη κάνουν οι γυναίκες κληρικοί στην Εκκλησία μας.Οι γυναίκες συνήθως πρέπει να είναι πολύ καλύτερες από τους άνδρες στη δουλειά τους για να θεωρηθούν απλώς ισάξιες». Δυστυχώς όλα αυτά «είναι τόσο παγιωμένα στον πολιτισμό μας που ο κόσμος δεν τα αναγνωρίζει ως προβληματική κατάσταση» μας απαντά. Για πρώτη φορά βρέθηκε αντιμέτωπη με τις διακρίσεις σε βάρος των γυναικών κληρικών όταν σπούδαζε στο Θεολογικό Κολέγιο του Σεντ Τζον στο Ντάραμ. Ως τότε πίστευε ότι το ζήτημα του φύλου δεν θα συνιστούσε τροχοπέδη στις επιδιώξεις της, όποιες και αν ήταν αυτές. «Απλά δεν ήταν κάτι που αποτελούσε μέρος των εμπειριών μου» λέει. Αλλωστε, καθ΄ όλη τη διάρκεια της εφηβείας της και λίγο αργότερα αρνείτο την ύπαρξη του Θεού ή κάποιας ανώτερης δύναμης και τα θέματα της Εκκλησίας δεν την απασχολούσαν.

Οι συγγενείς της, αγνωστικιστές οι ίδιοι, εξεπλάγησαν στο άκουσμα της επιθυμίας της να ακολουθήσει τον δρόμο του Θεού. Και εκείνοι όμως και ο σύζυγός της, τον οποίο γνώρισε στο πανεπιστήμιο, της προσέφεραν «άπλετη ηθική στήριξη» και την ενθάρρυναν στον δύσκολο δρόμο που διάλεξε. Το πρόβλημα εντοπίζεται στην επιθετικότητα κάποιων ανδρών-μελών της Γενικής Συνόδου, του ανώτατου θεσμικού οργάνου της Εκκλησίας της Αγγλίας. «Οι αντιδράσεις τους με εξέπληξαν και πολλές φορές είναι εξαιρετικά προσβλητικές» τονίζει. «Αλλά είμαι σίγουρη ότι σύντομα θα δούμε στην Αγγλία γυναίκες επισκόπους» λέει.

Ισως η ίδια να είναι μία από αυτές, αν και επισήμως δεν εκφράζει καμία προσωπική φιλοδοξία.

Καλόγεροι, μεσαιωνικές αγορές και κρίση

Σε εποχή οικονομικής κρίσης η Θεολογία και η Ιστορία μπορούν να προσφέρουν κάτι περισσότερο από ευχές και προσευχές. Παράδειγμα, το τελευταίο βιβλίo της αιδεσιμότατης Μιράντα Θρέλφολ Χολμς: έχει τίτλο «Καλόγεροι και αγορές» («Μonks and Μarkets», εκδόσεις Οxford University Ρress, 2005) και εξετάζει την ύστερη μεσαιωνική μοναστική ιστορία υπό το πρίσμα των οικονομικών σχέσεων του Μεσαίωνα.

Η αιδεσιμότατη Θρέλφολ Χολμς διδάσκει στο Τμήμα Ιστορίας του Πανεπιστημίου του Ντάραμ, όπου εκτελεί και τα θρησκευτικά της καθήκοντα ως ιερέα στο παρεκκλήσι της σχολής. Είναι κορυφαίο στέλεχος της οργάνωσης WΑΤCΗ (Women and the Church) η οποία προωθεί τη χειροτονία των γυναικών στη Βρετανία.

 

Μήπως είσαι αναβλητική;

Μήπως τα αφήνεις όλα τελευταία στιγμή; Μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά;

Δίαιτα; Από Δευτέρα. Και η συγκεκριμένη Δευτέρα... δεν έρχεται ποτέ. Γυμναστήριο; Από Σεπτέμβρη οπωσδήποτε. Κι αυτός ο Σεπτέμβρης δεν έρχεται ποτέ. Πάντα προσπαθείς λίγο πριν βγεις στην παραλία, να χάσεις τα περιττά κιλά με το άγχος να σε κυριεύει.

Τον λογαριασμό του κινητού τον πλήρωσες; Δώρο γενεθλίων της κολλητής σου πήρες; Μήπως -μεταξύ μας- τα αφήνεις όλα για την τελευταία στιγμή;

“Οι περισσότεροι από εμάς συχνά αναβάλουμε. Η αναβλητικότητα γίνεται αντιληπτή όταν αφήνουμε μέχρι το τελευταίο λεπτό για να κάνουμε κάτι. Υπάρχουν, όμως, και άλλες ενδείξεις τέτοιας συμπεριφοράς που ενδεχομένως δεν τις είχες ποτέ συνδέσει με το αναβλητικό σου κομμάτι” λέει η ψυχολόγος Δήμητρα Ζάφειρα και σε βάζει σε σκέψεις...

Κάνε το τεστ

-Μήπως είσαι διστακτική στο να πάρεις ένα ρίσκο ή να δοκιμάσεις κάτι καινούριο;

-Μήπως μένεις στο ίδιο σπίτι ή στην ίδια δουλειά για την οποία εκφράζεις βαθιά δυσαρέσκεια;

-Αρρωσταίνεις -πραγματικά και μεταφορικά, όταν έρχεσαι αντιμέτωπη με μια δύσκολη κατάσταση;

-Αποφεύγεις αντιπαραθέσεις ή τη λήψη αποφάσεων;

-Μήπως κατηγορείς άλλους ή τις “καταστάσεις” για τη δική σου δυστυχία ή για το ότι δεν κάνεις αυτά που πρέπει;

-Κάνεις πάντα μεγαλεπίβολα σχέδια αλλά ποτέ δεν τα φέρνεις σε πέρας;

Μήπως απάντησες ναι;

“Αυτή η λίστα συμπτωμάτων υποδηλώνει ότι η αναβλητικότητα, ενώ αρχικά ακούγεται σαν κάτι απλό είναι στην πραγματικότητα μια συμπεριφορά αρκετά περίπλοκη. Συμπεριλαμβάνει συναισθήματα, δεξιότητες, σκέψεις και παράγοντες που δεν έχουμε συνυπολογίσει” υπογραμμίζει η κ.Ζάφειρα.

“Για να μπορέσεις να αλλάξεις κάτι πρέπει πρώτα να καταλάβεις πώς και γιατί συμβαίνει. Και η αναβλητικότητα είναι ένα περίεργο φαινόμενο. Ενώ σκοπός της είναι να κάνει τη ζωή μας πιο ευχάριστη, συνήθως αποτέλεσμά της είναι να προσθέτει στην καθημερινότητά μας περισσότερο στρες από αυτό που προσπαθούμε να αποφύγουμε και φοβερή αποδιοργάνωση”.

Τι συναισθήματα κρύβονται πίσω από αυτήν την συμπεριφορά;

1.  Το πιο πιθανό συναίσθημα είναι ο φόβος της αποτυχίας ή -μην σου ακούστει παράδοξο, της επιτυχίας!

2.  Ο θυμός και η επαναστατικότητα ενάντια στην άσκηση ελέγχου είναι άλλος ένας πιθανός λόγος.

3.  Η κατάθλιψη προκαλεί αναβλητικότητα και το αντίστροφο:η αναβλητικότητά μας μπορεί να μας “ρίξει”.

4.  H μόνιμη αναζήτηση ευχαρίστησης και η ανικανότητα του ατόμου να ασχοληθεί με έργα που του προκαλούν δυσαρέσκεια.

Τι μπορείς να κάνεις;

-Ξεκίνησε με την παραδοχή ότι η αναβλητικότητα δεν είναι το βασικό σου “πρόβλημα”. Επικεντρώσου στο πραγματικό “θέμα”, τους υποκειμενικούς φόβους και τις λανθάνουσες παράλογες ιδέες που κρύβονται πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά και... άλλαξέ την!

-Οργάνωσε καλύτερα τον χρόνο σου.

-Κάνε μια λίστα με αυτά που ΠΡΕΠΕΙ να γίνουν.

-Βάλε ρεαλιστικούς στόχους.

-Μάθε να βάζεις προτεραιότητες.

-Κράτησε ένα ημερολόγιο με τις “δουλειές” που αποφεύγεις. Σημείωσε τί δικαιολογίες χρησιμοποίησες, τί σκέψεις και συναισθήματα είχες, τι κάνεις στη θέση αυτού που έπρεπε να γίνει, ποιό ήταν το αποτέλεσμα... και ίσως εκπλαγείς βλέποντας ότι αυτή η συμπεριφορά παρουσιάζει μια εκπληκτική ακολουθία που δεν είχες φανταστεί.

-Να θυμάσαι ότι η προσωπική σου αξία δεν καθορίζεται από έναν βαθμό στις εξετάσεις ή μια εργασία ή ένα project στη δουλειά... Μείωσε το φόβο της αποτυχίας. Εξάλλου, η πραγματική αποτυχία είναι να μην προσπαθεί κανείς.

Όπως κατάλαβες η αναβλητικότητά σου δεν είναι ένα τόσο απλό θέμα. Τα πράγματα που μένουν απραγματοποίητα τελικά κάτι δηλώνουν για σένα. Και φυσικά είναι ένα “πρόβλημα” που λύνεται. Αρκεί να καταλάβεις τους λόγους που σε κάνουν αναβλητική. Το γιατί δηλαδή...

πηγή:tlife

Μαγιονέζα σπιτική

Μια από τις δημοφιλέστερες σάλτσες του κόσμου. Η μαγιονέζα συνοδεύει σαλάτες, κρεατικά και φυσικά ψαρικά. Δεν θα χρειαστείς περισσότερα από 10-15 λεπτά για να την ετοιμάσεις.

    Συστατικά

• 2 κρόκοι ολόφρεσκων αυγών
• Σπορέλαιο (ηλιέλαιο ή σησαμέλαιο)
• ελάχιστο αλάτι,
• ελάχιστο πιπέρι λευκό
• χυμός λεμονιού
• μια κουταλιά βραστό νερό

   Τρόπος μαγειρέματος

      Ρίξε σε ένα μίξερ τους κρόκκους των αυγών, λίγο αλάτι, πιπέρι, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές λάδι

     Ανακάτεψε βάζοντας αρχικά το μίξερ στη μικρή ταχύτητα

     Πρόσθεσε σιγά-σιγά το υπόλοιπο λάδι μέχρι η μαγιονέζα να "στέκεται"

     Μπορείς να ρίξεις μια κουταλιά βραστό νερό και να ανακατέψεις

Ντοματίνια γεμιστά με ψύχα καβουριού

Μπορείς να τα φτιάξεις και με καβούρι κονσέρβα. Αν πάλι είσαι τυχερή και βρεις φρέσκο καβούρι, βράστο για 10-15 λεπτά σε νερό και μετά ετοίμασε την συνταγή.

      Συστατικά

• 8 ντοματίνια cherry (διαλέξτε τα πιο μεγάλα)
• 175 γρ. ψύχα καβουριού (στραγγισμένη αν είναι έτοιμη σε κονσέρβα, καθαρισμένη και ξεψαχνισμένη αν βράσεις φρέσκα ή κατεψυγμένα καβούρια)
• 4 κουταλιές μαγιονέζα
• 2 κ.γ. χυμό λεμόνι
• 1 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
• αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
• πάπρικα

      Τρόπος μαγειρέματος

        .  Άνοιξε τα ντοματίνια με προσοχή με ένα μικρό κουτάλι

 

         . Τοποθέτησέ τα όρθια σε μια πιατέλα

          . Σε ένα μπολ ανακάτεψε όλα τα υπόλοιπα υλικα για τη γέμιση, εκτός από την πάπρικα

           . Γέμισε τα ντοματίνια και πασπάλισε τα με λίγη πάπρικα