Τροφές για χαρά και κατά της μελαγχολίας.

Αν και οι περισσότεροι από εµάς αγνοούν πως η κατανάλωση ορισµένων τροφών µπορεί να αλλάξει τη χηµεία του εγκεφάλου και πως ό,τι τρώµε επιδρά στον ψυχισµό µας, πολυάριθµες έρευνες αναφέρουν ότι συγκεκριµένες θρεπτικές ουσίες, που ανιχνεύονται στα τρόφιµα, επηρεάζουν την ποσότητα 5-6 νευροδιαβιβαστών, που παράγονται από τον εγκέφαλο, µπορούν κατά συνέπεια να ρυθµίσουν τα επίπεδα της διάθεσης και του στρες.
Έτσι, κάποιες τροφές µπορούν να ρίξουν τη διάθεσή µας, ενώ άλλες να την ανεβάσουν.

Η διατροφή επηρεάζει συνήθως τους νευροδιαβιβαστές σεροτονίνη, ντοπαµίνη και νοραδρεναλίνη.Οι αλλαγές της συγκέντρωσης της σεροτονίνης στον εγκέφαλο σχετίζονται µε αλλαγές της συµπεριφοράς, της συναισθηµατικής κατάστασης και της ψυχικής διάθεσης. Η ντοπαµίνη συνδέεται µε την κινητοποίηση και την εγρήγορση, ενώ η νοραδρεναλίνη έχει σχέση µε την διάθεση, την ενέργεια και την απόδοση.

Η επίδραση των τροφών στην ποσότητα αυτών των νευροδιαβιβαστών και στον οργανισµό, γίνεται αισθητή περίπου 1,5 -2 ώρες µετά την κατανάλωσή τους. Ποιες είναι όµως οι τροφές της… χαράς;Σοκολάτα
Η σοκολάτα περιέχει περισσότερες από 300 χηµικές ουσίες, κάποιες από τις οποίες έχουν δράση παρόµοια µε αυτή των κανναβοειδών. Επιδρούν σε νευροϋποδοχείς του εγκεφάλου που εκκρίνουν την ντοπαµίνη, η οποία φέρνει ευφορία. Επίσης, στη σοκολάτα περιέχεται η ανανδαµίδη, ένα λιπίδιο που µπορεί να διαφοροποιήσει τη διάθεσή µας, αλλά και τρυπτοφάνη, που µεταβολίζεται στη σεροτονίνη.

Σύµφωνα µε έρευνα Ολλανδών επιστηµόνων, οι άνδρες που έτρωγαν µικρή ποσότητα σοκολάτας καθηµερινά είχαν χαµηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χαµηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων, αλλά και καλύτερη διάθεση.

ΤσάιΟλοένα και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια αναφέρεται ότι το τσάι δεν βελτιώνει µόνο την πνευµατική κατάσταση, αλλά και τη διάθεση. Αυτό οφείλεται κυρίως σε δυο φυσικές ουσίες που περιέχει το τσάι: την καφεΐνη και την θειανίνη, η οποία βοηθά την λειτουργία του εγκεφάλου, χωρίς να προκαλεί την νευρικότητα που δηµιουργεί η καφεΐνη.

ΑλκοόλΕίναι αποδεδειγµένο επιστηµονικά ότι η µέτρια κατανάλωση αλκοόλ, βοηθά στη χαλάρωση. Μεγάλες ποσότητες όµως, µπορούν να µειώσουν την διάθεση του ατόµου, εντείνοντας το στρες και να προκαλέσουν διαταραγµένο ύπνο. Ανάλογα µε την ποσότητα αλκοόλ που θα καταναλώσετε, µπορεί να περάσετε απότοµα από την αίσθηση χαλάρωσης στην υπερένταση και στη δυσκολία συγκέντρωσης.Τρόφιµα ολικής αλέσεωςΟι µη επεξεργασµένες τροφές, όπως τα τρόφιµα ολικής αλέσεως, τα φασόλια, οι σπόροι και τα αυγά, έχουν την ιδιότητα να διατηρούν σε φυσιολογικά επίπεδα τη χηµεία του εγκεφάλου.

ΚαρύδιαΤα καρύδια θεωρούνται εδώ και καιρό ως µία «τροφή του εγκεφάλου». Πλέον όµως, γνωρίζουµε πως είναι και µια άριστη πηγή ωµέγα-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων, που «φροντίζει» τα κύτταρα του εγκεφάλου και τη διάθεση, γιατί βοηθά τους νευροδιαβιβαστές να λειτουργούν σωστά.

ΨάριαΜελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν µικρότερο κίνδυνο να εµφανίσουν συµπτώµατα κατάθλιψης, όταν καταναλώνουν µεγάλες ποσότητες ψαριών, ιδιαίτερα λιπαρών ψαριών, όπως ο σολοµός, καθώς είναι πλούσια σε ωµέγα-3 λιπαρά οξέα. Τα ωµέγα-3 λιπαρά, που περιέχονται στα ψάρια, φαίνεται να επηρεάζουν θετικά τη διάθεση, ενώ έχουν συσχετιστεί µε µειωµένο κίνδυνο κατάθλιψης µετά τον τοκετό. Καλές πηγές ωµέγα-3 λιπαρών είναι η ρέγκα, η πέστροφα, ο σολοµός, οι σαρδέλες και ο τόνος.
ΦακέςΑποτελούν άριστη πηγή φυλλικού οξέος, που είναι απαραίτητο για τη διάθεση και την καλή λειτουργία των νεύρων. Mελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι το 38% των γυναικών που πάσχουν από κατάθλιψη, έχουν έλλειψη φυλλικού οξέος. Αν και οι ερευνητές δεν έχουν ακόµη καταλάβει πλήρως τη σύνδεση, η συγκεκριµένη ουσία φαίνεται να επηρεάζει το µεταβολισµό της σεροτονίνης, της ντοπαµίνης και της νοραδρεναλίνης. Kαλές πηγές φυλλικού οξέος αποτελούν τα εµπλουτισµένα δηµητριακά πρωινού, τα σκουροπράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι και το µπρόκολο, το συκώτι και τα φασόλια.

Πηγή: Life Positive

Οι Έλληνες δεν μπορούν πλέον να βρουν καταφύγιο στο κράτος!

 

Τι λέει ο καθηγητής Κοινωνιολογίας Κωνσταντίνος Τσουκαλάς

Οι πολίτες δεν μπορούν πλέον να βρουν καταφύγιο στο κράτος, επισημαίνει ο καθηγητής Κοινωνιολογίας Κωνσταντίνος Τσουκαλάς. Αναφέρει συγκεκριμένα: "Όλες οι στρατηγικές επιβίωσης καταρρέουν. Το κράτος δεν είναι πλέον καταφύγιο των ανθρώπων. Η οικογένεια γίνεται όλο και πιο εύθραυστη και παίζει ολοένα και πιο δύσκολα τον προστατευτικό της ρόλο.

Όταν εξαφανίζονται ταυτόχρονα όλα τα μέσα προστασίας που διαθέτει μια κοινωνία, αυτό δημιουργεί μεγάλο κίνδυνο κοινωνικής έκρηξης».Και προσθέτει: "Για τους πολιτικούς που εναλλάσσονταν στην εξουσία το κράτος ήταν ο άξονας μιας πελατειακής πολιτικής, που στερέωνε τη θέση τους: εσύ με ψηφίζεις, εγώ βρίσκω μια θέση για τα μέλη της οικογένειάς σου.

Για τους Έλληνες, το κράτος είναι μια απόμακρη οντότητα από την οποία πρέπει να φυλάγονται, και την οποία δεν μπορεί κανείς να πλησιάσει παρά μόνο για να αντλήσει όφελος".

πηγή:κάτοψη με άποψη

ΟΡΦΕΑΣ ΚΑΙ Η ΜΑΓΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΛΥΡΑΣ ΤΟΥ

Η "μαγική" δύναμη της λύρας του Ορφέα.

Ο Ορφέας ήταν μία από τις πιο σημαντικές μορφές της ελληνικής μυθολογίας. Γεννήθηκε στην Θράκη και ήταν γιος του άρχοντα της περιοχής, Οιάγρου και της Μούσας Καλλιόπης, της προστάτιδας της Επικής Ποίησης. Σε παιδική ηλικία διδάχτηκε την τέχνη της μουσικής από τις Μούσες αλλά και από τον ίδιο τον θεό Απόλλωνα, ο οποίος και του χάρισε την λύρα του.

Η λύρα του Ορφέα, η "μαγική φόρμιγγα", ήταν κάτι σαν επτάχορδη κιθάρα και για την "ανεξήγητη" δύναμη της αλλά και την επίδραση της φωνής του, υπάρχουν δεκάδες ιστορίες. Σύμφωνα με αυτές, η μαγεία της μουσικής και του τραγουδιού του, ημέρευε τα άγρια ζώα και μετακινούσε "δέντρα και βράχους" που έσπευδαν να ακούσουν τη θελκτική μελωδία του!

Η "θεϊκή" δύναμη της μουσικής

Το pyles.tv, συγκέντρωσε τις πιο "μαγικές" ιστορίες για την υπερκόσμια μουσική του Ορφέα και την ασύγκριτη δύναμή της! Κατά πολλούς αναλυτές, όλα αυτά τα περιστατικά θέλουν να δώσουν το μύνημα πως η αρμονία που κρύβει μέσα της η μουσική μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά όλα τα ζωντανά όντα του πλανήτη μας. Ας μην ξεχνάμε πως οι αρχαίοι Έλληνες, γνώριζαν την μορφωτική και ηθικοπλαστική αξία της μουσικής, ενώ την συμπεριλάμβαναν σε όλα τους τα μυστήρια.
Κατά κάποιους άλλους, η "ανεξήγητη" δύναμη της ορφικής μουσικής, συνδέεται με την "υπεράνθρωπη" και μεταφυσική διάσταση του Ορφέα. Οι περιγραφές που θέλουν τους ανθρώπους, αλλά και τους θεούς, τα ζώα και τα φυτά, αλλά ακόμη και τα βράχια να πλησιάζουν προς τον ήχο της λύρας του, οδηγούν στο συμπέρασμα πως ο Ορφέας ταυτιζόταν με τον Ήλιο, που με το φως του κάνει όλα τα έμψυχα όντα να στρέφονται προς αυτόν.

















Η "μαγική" επίδραση της ορφικής μουσικής στην Αργοναυτική Εκστρατεία

Ο θρύλος λέει πως αυτός ακριβώς ήταν και ο λόγος που ο Ορφέας πρωταγωνίστησε στην Αργοναυτική Εκστρατεία, αφού η "μαγική δύναμη" της μουσικής τους ήταν πολύτιμο όπλο για τους αργοναύτες.
Ένα όπλο, που έδειξε τη δύναμή του από την στιγμή ακόμα που τέλειωσε η ναυπήγηση της Αργούς και ξεκίνησαν οι προσπάθειες για να την ρίξουν στη θάλασσα. Η Αργώ όμως, ήταν τόσο βαριά και τόσο βαθιά "κολλημένη" στην άμμο και ήταν αδύνατο να τη σύρουν. Η λύση δόθηκε από την φόρμιγγα του Ορφέα, που με τον "μαγικό" ήχο της κατάφερε όχι μόνο να μετακινήσει αλλά να ανυψώσει την Αργώ "ταχέως στους ουρανούς"!
Ήταν ο ίδιος ακριβώς ήχος της λύρας του, που κατάφερε να "υποτάξει" και να αποκοιμήσει το δράκο που φύλαγε το χρυσόμαλο δέρας, γεγονός που άνοιξε τον δρόμο στον Ιάσονα να το κλέψει! Στον δρόμο της επιστροφής, οι Αργοναύτες πέρασαν από το βράχο των Σειρήνων, που με τη γλυκιά φωνή και το τραγούδι τους ξελόγιαζαν τους ναυτικούς και τους παράσερναν κοντά τους. Όταν ο ήχος-παγίδα έφτασε στα αυτιά των αργοναυτών, ο Ορφέας και η λύρα του που κατάφεραν τον σκεπάσουν με την ομορφιά και την δύναμη τους, οδηγώντας με ασφάλεια τους άντρες μακρυά από τον κίνδυνο των Σειρήνων.

Η μουσική που "μαλάκωσε" ακόμη και τον Άδη!

Όταν η αγαπημένη του γυναίκα, Ευρυδίκη πέθανε από δάγκωμα ερπετού, ο πόνος του Ορφέα τον οδήγησε σε ένα τραγούδι τόσο σπαραχτικό, που ακόμη και οι θεοί έκλαψαν στο άκουσμά του! Με τη δική τους συμβουλή ο Ορφέας, ξεκίνησε για τον Κάτω κόσμο, όπου η δύναμη της λύρας του ήταν τέτοια που μάγεψε ακόμα και τον Χάροντα. Κανένας δεν κατάφερε να μείνει ανεπηρέαστος από την μαγεία της λύρας του: οι δικαστές των νεκρών άρχισαν να κλαίνε, ο Κέρβερος σταμάτησε να γαυγίζει και ο Σίσυφος αφού ανέβασε επιτέλους τον βράχο στην κορφή του λόφου, έκλαψε συγκινημένος.
 
Ήταν τέτοια η αρμονία της μουσικής που σκόρπισε δάκρυα στο πιο μαύρο και αδάκρυτο μέρος του κόσμου. Κι όταν ο Ορφέας παρακάλεσε "δώστε μου πίσω τη γλυκιά Ευρυδίκη", η Περσεφόνη, λύγισε και ζήτησε χάρη από τον Άδη! Εκείνος δέχτηκε, υπό τον όρο να μην κοιτάξει ο Ορφέας την αγαπημένης του, πριν φτάσουν στον Επάνω Κόσμο. Ηταν όμως τέτοια η λαχτάρα του, που δεν τα κατάφερε και μια ματιά του ήταν αρκετή για να την ξαναπάρει μακρυά του!
 
Ο μύθος λέει πως μετά τον θάνατο του Ορφέα, οι θεοί πήραν τη μαγική λύρα του κοντά τους και Ορφέα και την έστησαν στον ουρανό, για να τραγουδάει κάθε νύχτα τραγουδάει την αληθινή αγάπη, την ζωή και το πραγματικό της νόημα!

Κι αν αναρωτιόσαστε γιατί ασχολούμαστε με... μύθους, διαβάστε 14 ναυάγια τεκμηριώνουν τον "μύθο" της Αργοναυτικής Εκστρατείας!

πηγή:pyles.tv

ΡΟΛΟ ΘΕΣΜΙΚΟΥ ΧΑΤΖΗΑΒΑΤΗ ΓΙΑ ΠΑΠΑΔΗΜΟ

Αν ο Παπαδήμος διάβαζε Μακρυγιάννη

Το ρόλο του θεσμικού Χατζηαβάτη διεκδικεί
ο μεταβατικός πρωθυπουργός, εφαρμόζοντας ευρωπαϊκές οδηγίες

Του Χ.Κ. Λαζαρόπουλου

Αν ξαναδιαβάσει κανείς τα «Απομνημονεύματα» του στρατηγού Μακρυγιάννη θα καταλάβει ότι οι ίδιες κακοδαιμονίες ταλαιπωρούν τούτον τον τόπο από την εποχή που υποτίθεται πως ξεκίνησε η νεώτερη Ιστορία της.

Είχε δίκιο ο Γεώργιος Σεφέρης όταν ανέφερε ότι ο Ιωάννης Μακρυγιάννης θα ήταν ο μεγαλύτερος νεοέλληνας πεζογράφος, αν δεν υπήρχε ο Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης. Ο Μακρυγιάννης μίλησε με ειλικρίνεια κι απλότητα για τους τεμενάδες που έκαναν από τότε οι πολιτικάντηδες του νεοσύστατου ελληνικού βασιλείου σε μια νοτιοδυτική εσχατιά της τότε διαλυόμενης Οθωμανικής Αυτοκρατορίας.

Ακόμα και τότε, οι εξευγενισμένοι Ούννοι της Βαυαρίας έκαναν ό,τι μπορούσαν για διαμορφώσουν στα δικά τους μέτρα και σταθμά τις ισορροπίες και τα μελλούμενα του πολιτικού βίου σ’ αυτήν την χώρα.

Στο Γ’ βιβλίο των «Απομνημονευμάτων» του, στο πρώτο κεφάλαιο, ο στρατηγός της Ρωμηοσύνης αφηγείται την άφιξη του βασιλέα Όθωνα και της συνοδείας του στο Ναύπλιο, την πρώτη πρωτεύουσα της Ελλάδος, τον Ιανουαρίου του 1833. Αναφέρεται στον «γκενεράλ» Άιντεκ, έναν από τους υπασπιστές του Όθωνος Βίλτεσμπαχ ο οποίος είχε έρθει ως μέλος της αντιβασιλείας, ουσιαστικώς ως μέλος της βασιλικής καμαρίλας.

Αυτές τις πρώτες ημέρες του Βαυαρού βασιλέα των Ελλήνων περιγράφει ο Μακρυγιάννης και τους συμβούλευσε να έχουν ομόνοια και σύνεση ώστε να προοδεύσει αυτή η χώρα και να σταθεί στα πόδια της. Χαρακτηριστικό είναι το περιστατικό όταν ο στρατηγός Άιντεκ πήγε με την «μπαμπαρέζικη χοντροκομμένη δολερή» συμπεριφορά του να μοιράσει εξουσίες και προνόμια.

Γράφει επί λέξει: «Εγώ κι’ απλό στρατιώτη να με βάλετε στρέγω διά την αγάπη της πατρίδας μου. Όμως εδώ δουλεύει αδικία·και δεν είναι δικές σας γνώσες αυτές, είναι αλλουνών·και δεν θα πάμεν καλά». Εγώ το είπα απαθής. Ο φίλος μου ο Αϊντέκ επειράχτη και μο ’κρινε με πολύ φαρμάκι· «Ό,τι σας λένε αυτό θα κάμετε και γνώμες δεν μπορείτε να δώσετε, ότι η Μπαυαρία έχει τριάντα χιλιάδες μπαγεννέτα και φέρνει εδώ και σας υποτάζει. Τότε βρέθηκα εις θέση δεινή· να μην μιλήσω δεν μπορούσα, ότι αδικιώνταν οι αγωνισταί και βραβεύονταν οι κόλακες. Του λέγω· «Δυστυχία μας των καϊμένων!» Κακά και ψυχρά θα πάμεν. Εγώ σου μίλησα αλλοιώς κι’ εσύ μου απαντείς διαφορετικά με «μπαγεννέτα».

Τι συμβαίνει σήμερα

Αυτά συνέβαιναν πριν από 178 χρόνια, όχι χθες. Κι όμως μοιάζουν τόσο πολύ με όσα λένε σήμερα οι (τυχαίο;) Γερμανοί «δανειστές» μας. Μόνο που δεν υπάρχει πια ένας Μακρυγιάννης να τα πει τίμια, απλά και ειλικρινά. Παρακολουθήσαμε σε αντιδιαστολή τον (βαφτίστε τον «μεταβατικό» ή και «ταμένο») πρωθυπουργό κ. Λουκά Παπαδήμο.

Τι είπε ο κ. Παπαδήμος όταν ανακοίνωσε τις προγραμματικές δηλώσεις της κυβερνήσεώς του; Μήπως όσα στη συνέχεια μετέφερε σε Ευρωπαίους φίλους του, σαν εκείνον τον αμίμητο Ζαν-Κλωντ Γιουνκέρ (τον οποίο θα έρθουν οι πολιτικοί επίγονοι του Παπαδήμου να ονομάσουν φιλέλληνα); Δεν είναι τα ίδια που ακούσαμε από τον πρωθυπουργό λίγο πριν από την ψήφιση του κρατικού προϋπολογισμού;

Σε αντίθεση με τον ταπεινής τυπικής μορφώσεως αλλά μοναδικό Μακρυγιάννη, ο ιδιαιτέρας καλλιεργείας, πολύγλωσσος και τεχνοκράτης κ. Παπαδήμος χρησιμοποιεί μια ξύλινη γλώσσα με κούφιες λέξεις. Μεταφέρει τις εντολές των εξωγενών (σ.σ. γερμανικών) διευθυντηρίων ως υποχρέωση ή ανάγκη του ελληνικού λαού να κατανοήσει πώς και γιατί πρέπει να κερδίσουν οι χρηματοπιστωτικοί οργανισμοί και οι οίκοι αξιολόγησης. (Είναι προφανές ότι όλοι οι «οίκοι» απαιτούν ένα θεσμικό Χατζηαβάτη για να δώσουν ελεύθερα πιασίματα και πλήρη ικανοποίηση στους κατά περίπτωση πελάτες τους).

Από το βήμα της Βουλής, ο κ. Παπαδήμος ανέφερε ότι πρέπει να υπερβούμε τις δυνάμεις μας εξ αιτίας των περιστάσεων. Ποιοι τις διαμόρφωσαν οι πολιτικοί ή οι πολίτες; Ποιοι αποβιομηχάνισαν τη χώρα; Ποιοι παρέδωσαν τον εθνικό πλούτο σε συντεχνίες και σε ξένους «επενδυτές»;

Ο κ. Παπαδήμος μίλησε για ανειλημμένες υποχρεώσεις της Ελλάδας. Δεν εξήγησε ποιος τις ανέλαβε και γιατί τις εγκατέλειψε για να εκθέσει την πατρίδα και να δοκιμάσει το λαό της. Αντί να δώσει όραμα στο λαό μιλά ρηχά και κυνικά: «Δεν είναι μπόρα που θα περάσει. Θα έχει διάρκεια», γιατί είναι αποτέλεσμα ετών, «λύσεων που αναβλήθηκαν ή ποτέ δεν εφαρμόστηκαν» υπογράμμισε. Ποιος τρώει τη μπόρα στο κεφάλι; Προφανώς και όχι η κυβέρνηση, οι πολιτικοί και οι μεγαλοκαρχαρίες που υποθηκεύουν το μέλλον του λαού.

«Η αντιμετώπιση θα πάρει χρόνο και θα έχει κόστος. Μετά από τέσσερα χρόνια ύφεσης αυτό έχει γίνει οδυνηρά αισθητό σε όλους μας» πρόσθεσε ο κ. Παπαδήμος, ενώ σημείωσε ότι «ο προϋπολογισμός υπηρετεί το στόχο της σταθεροποίησης και στη συνέχεια επανεκκίνησης της οικονομίας». Λόγια κομμένα και ραμμένα στα μέτρα που θέλουν οι οίκοι αξιολόγησης, οι τράπεζες κι όσοι στηρίζουν το κυβερνητικό μόρφωμα της Καγκελαρίου κ. Α. Μέρκελ για να αλωθούν οι οικονομίες της Ευρώπης.

Και ποια είναι η προσωπική συνεισφορά του κ. Παπαδήμου; Μόνο η παρουσία του αρκεί;

Τι θα έκανε για την Πατρίδα

Ο κ. πρωθυπουργός μάλλον πρέπει να μελετήσει τον Μακρυγιάννη ώστε να καταλάβει τι σημαίνει να είναι κανείς εθνικά υπερήφανος, σε μια δήθεν κοινωνία «παγκοσμιοποίησης», στην οποία κυριαρχούν μόνο οι στατιστικές, οι αριθμοί, οι τύποι και η ανηθικότητα. Διότι από τον Μακρυγιάννη διδασκόμαστε πώς ένας ηγέτης μπορεί να διαθέτει αξίες, αρχές και κυρίως ήθος απέναντι στον λαό.

Δείτε άλλο ένα παράδειγμα που δίνει με απλά λόγια στο ίδιο κεφάλαιο των «Απομνημονευμάτων» του:

«Είχα δυο αγάλματα περίφημα, μια γυναίκα κι’ ένα βασιλόπουλο ατόφια – φαίνονταν οι φλέβες· τόση εντέλειαν είχαν. Όταν χάλασαν τον Πόρον, τα ’χαν πάρη κάτι στρατιώτες και εις τ’ Άργος θα τα πουλουύσαν κάτι Ευρωπαίων· χίλια τάλλαρα γύρευαν. Άντεσε κ’ εγώ εκεί, πέρναγα· πήρα τους στρατιώτες, τους μίλησα· «Αυτά και δέκα χιλιάδες τάλλαρα να σας δώσουνε, να μην το καταδεχτήτε να βγουν από την πατρίδα μας. Δι’ αυτά πολεμήσαμεν». (Βγάζω και τους δίνω τρακόσια πενήντα τάλλαρα.)· κι’ όταν φιλιωθούμεν με τον Κυβερνήτη, (ότι τρωγόμαστε), τα δίνω και σας δίνει ό,τι του ζητήσετε διά να μείνουν εις την πατρίδα απάνου». Και τα ’χα κρυμμένα. Τότε με την αναφορά μου τα πρόσφερα του Βασιλέως να χρησιμέψουν διά την πατρίδα».

πηγή:newsbomb

Το γέλιο μειώνει το στρες

 

Έχει διαπιστωθεί ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση και πολλές άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυτό. Επομένως, οτιδήποτε μας ανεβάζει τη διάθεση και μας μειώνει το στρες, κάνει καλό και στην υγεία μας. Γι’ αυτό γελάστε και αξιοποιήστε αυτό το δώρο ζωής!

Το πολύ στρες επηρεάζει την υγεία και την ευεξία μας, και πολλές φορές την εργασία και την κοινωνική μας ζωή. Ο τρόπος όμως με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες της ζωής και τα προβλήματα που προκύπτουν καθημερινά, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογική και κατ’ επέκταση σωματική μας υγεία. Καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε καλύτεροι στο να γνωρίζουμε τί είναι αυτό που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά και τί αυτό που μας αναστατώνει τη ζωή.

Το γέλιο διώχνει το συσσωρευμένο στρες, μας χαλαρώνει, μειώνει το αίσθημα της κούρασης και δημιουργεί ένα αίσθημα ευφορίας. Απολαύστε λοιπόν τη ζωή και κάντε καινούργιους φίλους, δείτε αστείες ταινίες όταν βλέπετε τηλεόραση, κάντε ένα διάλειμμα από την ρουτίνα, βγείτε έξω και αναζητήστε το γέλιο και την διασκέδαση.

Παρόλο που η παρέα δεν είναι πάντα απαραίτητη για να γελάσουμε, έχει διαπιστωθεί ότι γελάμε κατά μέσον όρο 30 φορές περισσότερο με παρέα σε σχέση με τις μοναχικές μας στιγμές. Σύμφωνα με έρευνες, το γέλιο είναι μεταδότικο, αφού οι άνθρωποι συνηθίζουν να μιμούνται τα συναισθήματα αυτών που βρίσκονται γύρω τους.

Το συχνό γέλιο προκαλεί αύξηση της παραγωγής ενδορφινών, φυσικών μορφινών που έχουν αναλγητική και χαλαρωτική δράση. Επίσης, το γέλιο δραστηριοποιεί το αυτόνομο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του ελέγχει πλήθος λειτουργιών του οργανισμού μας, με αποτέλεσμα την καλύτερη πέψη, την μείωση του καρδιακού παλμού, αλλά και της αρτηριακής πίεσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι 20 δευτερόλεπτα γέλιου αντιστοιχούν για την καρδιά σαν τρία λεπτά γρήγορου βάδην.

Και μην σκεφτείτε ότι θα κάνετε ρυτίδες αν γελάσετε, γιάτι ακόμα και αυτό να συμβεί, είναι προτιμότερο από ένα ζαρωμένο μέτωπο.

Είναι στο χέρι μας αντί να παραπονιόμαστε, να αντιμετωπίζουμε με χιούμορ κάποιες δύσκολες ή πιεστικές καταστάσεις της ζωής μας, στο μέτρο του δυνατού, βλέποντας με μια άλλη οπτική γωνία τα γεγονότα, περισσότερο σαν μια πρόκληση παρά σαν μια απειλή.

Μπορούμε να δημιουργούμε άμυνες στην επίθεση του στρες, όταν κατανοούμε τι προκαλεί πίεση και ένταση στη ζωή μας, αλλά και με ποιούς τρόπους θα το αποφύγουμε ή θα το προσαρμόσουμε καλύτερα.

Αφήστε το γέλιο που υπάρχει μέσα σας να σας παρασύρει και να θυμάστε ότι δεν γελάμε λιγότερο όσο γερνάμε, αλλά γερνάμε επειδή δεν γελάμε περισσότερο!

Φανταστικό! Βλέπετε τον κύκλο που σχηματίζουν οι ροζ κουκίδες; Κάντε το!

Αν καρφώσετε το βλέμα σας στο σταυρό, αρκετά σύντομα θα υπάρχει μόνο μία πράσινη κηλίδα που τρέχει γύρω, όλα τα άλλα σημεία θα εξαφανιστούν. Δοκιμάστε το πιο κάτω...

Εξοικονομήσετε μέχρι και 30% στα καύσιμα σας

Προσφορά για λίγες μέρες! 1 & 1 συσκευή δώρο! Εξοικονομήσετε μέχρι και 30% στα καύσιμα σας!

Το σύστημα αυτό βασίζεται στη μοριακή διάσπαση των υδρογονανθράκων μέσω της μαγνητικής διέγερσης του καυσίμου. Το σύστημα υπόσχεται 30% μείωση της κατανάλωσης...
καυσίμου και μείωση των εκπεμπόμενων καυσαερίων έως 80%.
Αυτή η μέθοδος επιτρέπει πολύ καλύτερη καύση στον κινητήρα. Κατά συνέπεια σας δίνει περισσότερη δύναμη, λιγότερα καυσαέρια και περισσότερα χιλιόμετρα με την ίδια ποσότητα και ποιότητα καυσίμου.
Ενώ αν η συγκεκριμένη τεχνολογία συνδυαστεί και με κανόνες οικονομικής οδήγησης – ecodriving τότε τα οφέλη είναι σίγουρα μεγάλα…

Το προϊόν FuelΕΧ συνοδεύεται με γραπτή εγγύηση αποτελεσματικότητας πράγμα που σημαίνει ότι αν δεν είστε ευχαριστημένοι, παίρνετε τα χρήματα σας πίσω, εγγυημένα!

Συγκεκριμένα η εγγύηση για την επιστροφή των χρημάτων είναι διάρκειας 2 ΕΤΩΝ, ενώ επιπλέον παρέχεται εγγύηση για 10ετή αποτελεσματικότητα της συσκευής.

Είναι ιδανικό για κάθε τύπο καυσίμου και προσφέρει οικονομία καυσίμου για αυτοκίνητα, σκάφη, μηχανές, λέβητες, βαρέα οχήματα, γεννήτριες, φορτηγά, λεωφορεία και πούλμαν και οποιαδήποτε μηχανή εσωτερικής καύσης.

ΠΕΙΤΕ ΤΗ ΛΕΞΗ TROMAKTIKO ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ 1+1 συσκευή δώρο!
Μοναδική προσφορά για λίγες μέρες! Τελική τιμή 59€ με ΦΠΑ!

http://www.fueleconomy.gr/

Σκηνικό κρίσης με Σαμαρά στήνουν τα Σκόπια

 

 

Το πρακτορείο «ΜΙΑ» των Σκοπίων – και στην ιστοσελίδα του – είχε ως πρώτο θέμα την άρνηση του Προέδρου της ΝΔ...να συναντηθεί με τον Πρωθυπουργό των Σκοπίων Νίκολα Γκρουέφσκι με σαφείς υπαινιγμούς για τον τρόπο που θα κινηθεί ο κ. Σαμαράς εάν αναλάβει τη διακυβέρνηση της χώρας.

Μάλιστα στο ρεπορτάζ του «ΜΙΑ» αναφέρεται ότι ο κ. Σαμαράς αρνήθηκε τη συνάντηση επικαλούμενο το βεβαρημένο πρόγραμμα που είχε με τις επαφές που είχε προγραμματίσει στο περιθώριο της Συνόδου ενώ προστίθεται πως αυτή η κίνηση είναι ένα δείγμα τις σκληρής θέσης που κρατά η Ελλάδα με το erga omnes –τη μία ονομασία έναντι όλων.

Οι Σκοπιανοί αναφέρουν επίσης ότι η ΝΔ συμμετέχει στην κυβέρνηση Παπαδήμου με τον υπουργό Εξωτερικών Σταύρο Δήμα στον οποίο μάλιστα επιχειρούν να «χρεώσουν» μία μάλλον μετριοπαθή έως και θετική στάση μετά από την απόφαση της Χάγης.

«Πάνω από το πτώμα μου θα υπάρξει απόφαση για τα Σκόπια στην Ε.Ε. και στο ΝΑΤΟ» ακούστηκε να λέει ο ίδιος ο κ. Δήμας σε μία από τις επαφές που είχε τις τελευταίες ημέρες στη βελγική πρωτεύουσα πριν οι Βρυξέλλες και η Συμμαχία δείξουν την «κόκκινη κάρτα» στους γείτονες: Χωρίς επίλυση του θέματος της ονομασίας δεν ξεκινά καμία συζήτηση για την ένταξή τους στους ευρωπαϊκούς ή ευρωατλαντικούς θεσμούς.

Σκληρή γραμμή στην εξωτερική πολιτική

Με τις τελευταίες του κινήσεις ο κ. Σαμαράς δίνει ένα σαφές στίγμα προθέσεων για το πως θα κινηθεί στα θέματα της εξωτερικής πολιτικής αφού επαναφέρει στο τραπέζι των συζητήσεων «παγωμένες» υποθέσεις όπως το ζήτημα της ακύρωσης της συμφωνίας για την υφαλοκρηπίδα με την Αλβανία το οποίο έθεσε στον Σαλί Μερίσα στο περιθώριο της συνόδου του ΕΛΚ.

Ο Πρόεδρος της ΝΔ μέσα σε διάστημα δυο ημερών:

-Από το βήμα της βουλής επέμεινε στην κατάργηση του νόμου για την ιθαγένεια. Και στη σύνοδο του ΕΛΚ η ΝΔ «πέρασε» πρόταση με την οποία τα κράτη-μέλη παροτρύνονται να προχωρήσουν σε συμφωνίες για τον επαναπατρισμό των παράνομων μεταναστών.

-Μίλησε για την «επιτυχία του Βουκουρεστίου» σε ότι αφορά στο θέμα της ονομασίας των Σκοπίων και την ένταξή τους στο ΝΑΤΟ.

-Επανέλαβε ότι πρώτη προτεραιότητά του παραμένει η ανακήρυξη της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης. Στο πλαίσιο αυτό η ΝΔ πέτυχε να ενταχθεί στο ψήφισμα του ΕΛΚ πρότασή της που τα κράτη – μέλη ενθαρρύνονται να προχωρούν στην άσκηση των σχετικών κυριαρχικών δικαιωμάτων τους σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο.

-Επανέφερε το ζήτημα της συμφωνίας της κυβέρνησης Καραμανλή το 2009 με την Αλβανία για την υφαλοκρηπίδα.

-Ζήτησε από τον κ. Μπερίσα την απάλειψη της εθνικότητας και του θρησκεύματος από τα κρατικά έγγραφα και την προστασία των δικαιωμάτων της Ελληνικής μειονότητας των Βορειοηπειρωτών.

Την προσεχή εβδομάδα ο κ. Σαμαράς έχει προγραμματίσει επίσκεψη στο Ισραήλ το οποίο εδώ και μήνες βρίσκεται σε ανοιχτή αντιπαράθεση με την Τουρκία ενώ το επόμενο διάστημα θα γίνει προσπάθεια από το επιτελείο του να «κλειδώσει» και το ταξίδι στη Μόσχα για το οποίο έχει ήδη γίνει η προεργασία από τον υπουργό Άμυνας και αντιπρόεδρο της ΝΔ Δ. Αβραμόπουλο και τον βουλευτή Σίμο Κεδίκογλου όταν στα τέλη Οκτωβρίου βρέθηκαν στη ρωσική πρωτεύουσα για το συνέδριο του κόμματος «Ενωμένη Ρωσία» του Βλαντιμίρ Πούτιν.

 

πηγή:tromaktiko

Πώς οι παθήσεις των δοντιών βλάπτουν την καρδιά

 

Η στοματική κοιλότητα και τα δόντια αποτελούν μέρος του ανθρώπινου σώματος, άρα επηρεάζουν και επηρεάζονται από τα υπόλοιπα τμήματά του.Πραγματικά, όπως δείχνουν και επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, φαίνεται να υφίσταται μια στενή σχέση ανάμεσα στις περιοδοντικές νόσους και αρκετές σοβαρές ασθένειες.

Υπάρχουν, λοιπόν, περισσότεροι λόγοι από τους προφανείς για τους οποίους είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τους κανόνες στοματικής υγιεινής. Και, φυσικά, να μην αγνοείτε ακόμη κι έναν απλό πονόδοντο.

Η επίδραση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας εστιάζεται κυρίως στα καρδιαγγειακά νοσήματα και σε νοσήματα του αναπνευστικού.

Μπορεί, ωστόσο, να παίξουν ρόλο ακόμη και στην ομαλή πορεία μιας κύησης, καθώς υπάρχουν μελέτες οι οποίες τις συνδέουν με τη γέννηση πρόωρων και λιποβαρών νεογνών.

Η εξήγηση είναι σχετικά απλή. Οι παθήσεις των ούλων οφείλονται σε μικρόβια που αναπτύσσονται στη στοματική κοιλότητα, εισβάλλουν στο αίμα και μεταφέρονται σε ζωτικά όργανα, προκαλώντας νέες φλεγμονές.

Διαβάστε, λοιπόν, ποιες οδοντικές παθήσεις μπορεί να υποδηλώνουν βαθύτερα προβλήματα υγείας:

Αναπνευστικές λοιμώξεις

Η στενή ανατομική σχέση της στοματικής κοιλότητας με το αναπνευστικό σύστημα είναι προφανές ότι δικαιολογεί τέτοιες αλληλεπιδράσεις. Πρόσφατες μελέτες έδωσαν αρκετές ενδείξεις για τη σχέση των στοματικών λοιμώξεων, και ιδιαίτερα της περιοδοντίτιδας, με την πορεία εξέλιξης των πνευμονιών και των πνευμονοπαθειών αποφρακτικού τύπου (χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα).

Μάλιστα, δύο πρόσφατες μελέτες κατέδειξαν ότι τα άτομα που έχουν κακή στοματική υγιεινή αντιμετωπίζουν κατά 4,5 φορές υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας αναπνευστικής νόσου σε σχέση με εκείνους που ακολουθούν πιστά τους κανόνες της.

Επίσης, όσοι παρουσιάζουν μεγαλύτερη από 20% απώλεια του οστού που στηρίζει τα δόντια ανά επιφάνεια δοντιού αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας πνευμονοπάθειας, αποφρακτικού τύπου.

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Όλες οι πρόσφατες σχετικές οδοντιατρικές ανακοινώσεις επισημαίνουν τους κινδύνους που μπορεί να κρύβει η περιοδοντίτιδα, μια σοβαρή φλεγμονή των ούλων, η οποία προκαλεί βλάβη στο οστό που στηρίζει τα δόντια. Όπως έχει γίνει ήδη γνωστό, πίσω από την περιοδοντίτιδα κρύβεται το ίδιο μικρόβιο που εντοπίζεται και στις αθηρωματικές πλάκες των αγγείων των ατόμων με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Επίσης, χρόνιες λοιμώξεις, όπως η περιοδοντίτιδα αλλά και η ουλίτιδα, έχουν συσχετιστεί με αιματολογικές μεταβολές, οι οποίες επηρεάζουν τη ροή του αίματος και κατ’ επέκταση αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση ισχαιμικής νόσου.

 

 

Πόσα λεφτά έφαγαν τελικά οι σύμβουλοι του κ. Παπανδρέου;

Γράφει η Σοφία Βούλτεψη

Με την ευκαιρία της αποκάλυψης περί της αμοιβής Αθεμπίγιο, μήπως μπορούμε να πληροφορηθούμε αν εξακολουθεί να πληρώνεται η στρατιά ξένων «σοφών» που ο κ. Παπανδρέου είχε προσλάβει και εγκαταστήσει στο Μαξίμου προκειμένου να αναδιοργανώσουν το πρωθυπουργικό γραφείο, το κράτος και δεν ξέρω τι άλλο;

Διότι, ως γνωστόν – ή μήπως όχι; - αυτοί απέκτησαν μισθό από την πρώτη στιγμή και με νομοθετική ρύθμιση.
Και επίσης θα θέλαμε να μάθουμε: Τι έγινε; Το αναδιοργάνωσαν το… τιμημένο ή όχι ακόμη;

Βέβαια, το ποσό που έλαβε ο κ. Αθεμπίγιο θεωρήθηκε αμελητέο για το διαμέτρημά του από τους… large της ψωροκώσταινας.

Τι ψυχή έχουν 180 ψωροχιλιάρικα;

Ότι μπορεί να αντιστοιχούν σε 600 έκτακτες εισφορές για τα φτωχόσπιτα αυτών που διέπραξαν το έγκλημα να βάλουν ένα κεραμίδι πάνω από το κεφάλι τους, ούτε που το σκέπτονται.

Αλλά και πάλι, πού να το φανταστούμε όταν τον περασμένο Ιούνιο, εν χορδαίς και οργάνοις ο πολύς Αθεμπίγιο παρουσίαζε την πρότασή του για την ανάπλαση του Ελληνικού – που μάλιστα, όπως μας σέρβιρε ο κ. Παπακωνσταντίνου μαζί με το ποσό της αμοιβής του, δεν είναι δεσμευτική για τον ιδιώτη που θα το αναλάβει.
Μια πρόταση έκανε ο άνθρωπος (72% πράσινο, 15% δρόμοι και 12% δόμηση), μην την πάρουμε τοις μετρητοίς.

Και τι πρόταση! Ό,τι πρέπει για τους μνημονιακούς καιρούς. Ακόμη και… υπογειοποίηση της παραλιακής περιλαμβάνει! Τέτοια ανεδαφικότητα!
Από εκεί και πέρα, τίποτε το εξαιρετικό – οποιοσδήποτε μπορούσε να κάνει ανάλογες προτάσεις και με πολύ λιγότερα λεφτά: Τόσα σπίτια (6.500) με τόσους κατοίκους (15.000), μεταφορά μέρους των υπουργείων (σκεφθείτε να πληρώνουμε και μεταφορικά), συνεδριακό και εμπορικό κέντρο, καλλιτεχνικό κέντρο, γραφεία, πανεπιστήμιο και κέντρο έρευνας (εδώ τα κλείνουμε, ήθελε κι’ άλλα) και μουσείο (ενώ αυτό του Ηρακλείου παραμένει για έκτο χρόνο κλειστό).

Η πρόταση περιλαμβάνει και ολίγη από πράσινη ενέργεια με εγκατάσταση φωτοβολταϊκών στις ταράτσες – γιατί ως γνωστόν πρέπει κάποτε να γίνουμε και Δανία του Νότου.
Όπως αποδεικνύεται, ο άνθρωπος κάτι έπρεπε να πει για να δικαιολογήσει τον μισθό του. Τόσον καιρό βολοδέρνει εδώ γύρω.

Από την (προεκλογική) ΔΕΘ του Σεπτεμβρίου 2009 μας είχε απειλήσει ότι θα μας τον φορτώσει ο κ. Παπανδρέου.
Τότε που μας έλεγε πως το πρότυπό του είναι το οικονομικό και κοινωνικό μοντέλο της Δανίας.

Στη συνέντευξη Τύπου εκείνης της χρονιάς άρχισε το «παραμύθι Αθεμπίγιο».
«Πριν από δύο εβδομάδες τον πήρα στο τηλέφωνο», μας είχε πληροφορήσει, προσθέτοντας ότι βρισκόταν σε συνεννόηση μαζί του για τη δημιουργία μιας Διεθνούς Επιτροπής Προσωπικοτήτων!

Διότι, όπως μας είπε (ο Παπανδρέου) ότι του είπε (του Αθεμπίγιο) «αύριο ο ελληνικός λαός ενδέχεται να μου δώσει την εντολή και θέλω τη δική σου σοφία, εμπειρία και γνώση, μαζί βεβαίως πάντα με ικανούς Έλληνες ειδικούς, για να δούμε τα θέματα της χωροταξίας, δασών, πόλεων. Και μου είπε ναι. Και μου έχει πει και ονόματα και χρονοδιαγράμματα»!
Είναι να τρελαίνεται κανείς με τι παρίστανε ότι ασχολείται (ο Παπανδρέου)!

Τον Αύγουστο του 2010 ο Αθεμπίγιο μας είχε συστήσει… θεραπεία αδυνατίσματος της Αθήνας με γκρέμισμα κτιρίων σε υποβαθμισμένες περιοχές.
Άλλωστε, μας γυροφέρνει εδώ και χρόνια. Από το 2006 όταν είχε έλθει στην Ελλάδα, προσκεκλημένος του ΙΣΤΑΜΕ και είχε πει ότι η Αθήνα χρειάζεται «έξυπνες, ελαφρές λύσεις» και περισσότερους ελεύθερους χώρους, περισσότερα πάρκα και πλατείες - χώροι οι οποίοι, όπως μας είπε, θα προέκυπταν από την κατεδάφιση παλαιών κτιρίων.

Πηγαίναμε ολοταχώς προς την συμμετοχή ιδιωτών και στη χρεοκοπία, αλλά ο κ. Παπανδρέου είχε… συνεργασία μαζί του (με τον Αθεμπίγιο, για να μην ξεχνιόμαστε) στο γραφείο του στη Βουλή, στις 9 του περασμένου Φεβρουαρίου.

Η εμμονή με τον Αθεμπίγιο καταντά αρρωστημένη. Δεν είχε προλάβει να εκλεγεί (ο Παπανδρέου) και στις 11 Οκτωβρίου του 2009, τον κάλεσε μαζί με πέντε υπουργούς (Χρυσοχοΐδη, Ρέππα, Μπιρμπίλη, Γερουλάνο, Μπατζελή) σε μια εκδρομή με πούλμαν στην Ηλεία – που επίσης θα την αναμόρφωναν!

Την επομένη, 12 Οκτωβρίου, Παπανδρέου και Αθεμπίγιο επισκέφθηκαν τις Ολυμπιακές Εγκαταστάσεις, προαναγγέλλοντας την αξιοποίησή τους αλά… Βαρκελώνη.

Με όλα αυτά, να κάνουμε τον σταυρό μας. Πάλι φτηνά την βγάλαμε!

Πιο ακριβά πρέπει να μας έχει κοστίσει εκείνη η άλλη επιτροπή ξένων σοφών, που διορίστηκαν τον Φεβρουάριο του 2010 και έστυψαν το μυαλό τους για να μας πουν πώς θα οργανωνόταν η υπό την κ. Βάρτζελη γενική γραμματεία του πρωθυπουργού.

«Ως τα Χριστούγεννα θα είναι έτοιμη», μας ενημέρωνε η προπαγάνδα στα τέλη του Νοεμβρίου του 2010.
Και μας υπενθύμιζαν τα ονόματα των σοφών που τα σκέφθηκαν όλα αυτά για τη σωτηρία μας:

Kevin Featherstone, Καθηγητής Σύγχρονων Ελληνικών Σπουδών στην Έδρα Ελευθέριος Βενιζέλος και Διευθυντής του Ελληνικού Παρατηρητηρίου του LSE, Richard Parker, Λέκτορας Δημόσιας Πολιτικής, Σχόλη Διακυβέρνησης,Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, Roger Wilkins, Γενικός Γραμματέας της Γενικής Εισαγγελίας της Κυβέρνησης της Αυστραλίας, Ειδικός Σύμβουλος του πρώην Αυστραλού Πρωθυπουργού, Kevin Rudd, Leif Pagrotsky, Βουλευτής, πρώην Υπουργός Βιομηχανίας & Εμπορίου, Σουηδία, Jeoff Mulgan, τ. Επικεφαλής Στρατηγικού Σχεδιασμού, Γραφείου Πρωθυπουργού, Ηνωμένο Βασίλειο, υπό τον αρχικό συντονισμό του τότε υπουργού Επικρατείας Χάρη Παμπούκη.

Τι έκαναν όλοι αυτοί; Μα ασχολήθηκαν «με τη δομική αναμόρφωση των υπηρεσιών του γραφείου του Πρωθυπουργού και της Κυβέρνησης, την αποτελεσματικότερη λειτουργία των κυβερνητικών οργάνων, την κατάρτιση κώδικα δεοντολογίας Υπουργικού Συμβουλίου και την αλλαγή κανονισμού του Υπουργικού Συμβουλίου, καθώς και την αξιολόγηση και θεσμοθέτηση των διαδικασιών επιλογής στελεχών σε θέσεις πολιτικής ευθύνης»!
Δηλαδή, να τρελαίνεσαι!

Ειδικά με τον Παγκρότσκι, θαμώνα του Συμποσίου της Σύμης, αρθρογράφου του χρηματοδοτούμενου από τον Σόρος προπαγανδιστικού μηχανισμού μαζικής παραγωγής άρθρων Project Syndicate, που στην… προηγούμενη ζωή του προωθούσε συγκροτήματα ποπ μουσικής και έδινε μάχες για να ενταχθεί η Τουρκία στην ΕΕ. Και τον Ουίλκινς που έψαχνε για γενοκτονία στο Κόσοβο, δικαιολογώντας τους βομβαρδισμούς. Και τον Μάλγκαν, του ιδίου φυράματος, που είχε κάνει για ένα φεγγάρι και… βουδιστής μοναχός!

Όλα αυτά, με το αζημίωτο. Τον Μάρτιο του 2010, ο κ. Ραγκούσης εξασφάλισε τους «ευρωπαϊκού επιπέδου» μισθούς τους με τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο σύστημα επιλογής διευθυντών στο Δημόσιο.
Σύμφωνα με την τροπολογία, «ο πρωθυπουργός θα μπορεί να συγκροτεί σε περιόδους κρίσης επιτροπές σοφών, για θέματα κατεπείγουσας και μείζονος εθνικής σημασίας. Θα μπορεί να αναθέτει απευθείας σε φυσικά ή νομικά πρόσωπα την παροχή υπηρεσιών ή την εκπόνηση μελετών, ενώ θα μπορεί να συγκροτεί επιτροπές και ομάδες εργασίας, ενδεικτικά για θέματα οργάνωσης και στρατηγικού σχεδιασμού, δημοσιονομικά και χρηματοοικονομικά θέματα, καθώς και θέματα θεσμών και νομιμότητας του δημόσιου βίου. Οι αμοιβές θα ορίζονται με κοινή απόφαση πρωθυπουργού και υπουργού Οικονομικών και θα είναι σύμφωνες με το κοινοτικό δίκαιο»!
Η τροπολογία ψηφίστηκε πανηγυρικά από όλους τους όψιμους αμφισβητίες, την ώρα που αποφασιζόταν να μην μεταβούν εύζωνοι στην παρέλαση της Ν. Υόρκης για την 25η Μαρτίου, για… λόγους οικονομίας!

Όλοι αυτοί άρχισαν να συνεδριάζουν (και να πληρώνονται), οπότε, τον Δεκέμβριο του 2010 μας ενημέρωσαν πως… θέλουν κι’ άλλους!
Έπρεπε, λέει, να δημιουργηθεί μια ακόμη… task force, με… επτά νέες διευθύνσεις – «μονάδες», ώστε να λειτουργήσει καλύτερα το Μέγαρο Μαξίμου! Σύνολο, 150 άτομα!
Αμέσως άρχισε η προπαγάνδα περί… νέας δομής του πρωθυπουργικού γραφείου (ούτε το… ΝΑΤΟ να ήτανε)!
Και αποκτήσαμε:

Μονάδα Διοίκησης και Οργάνωσης (45 υπάλληλοι) με τρία τμήματα.

Μονάδα Συντονισμού Ειδικών Προτεραιοτήτων (4 υπάλληλοι).

Μονάδα Παραγωγής Πολιτικής (16 υπάλληλοι). Αυτή ήταν η… καλύτερη. Με τμήματα Εξωτερικής Πολιτικής και Άμυνας, Πράσινης Ανάπτυξης, Κοινωνικής Προστασίας και Υγείας για τα προβλήματα των ευαίσθητων πληθυσμιακών ομάδων και τη… δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, Κράτους και Θεσμών, Παιδείας και Πολιτισμού.

Μονάδα Επικοινωνιακού Σχεδιασμού με 13 άτομα και τρία τμήματα, μεταξύ των οποίων και… Διαχείρισης Κρίσεων!

Μονάδα Παρακολούθησης Κυβερνητικού Έργου με 12 υπαλλήλους και τέσσερα τμήματα.

Μονάδα Καινοτόμων Πολιτικών, με 11 υπαλλήλους.

Μονάδα Σχέσεων με την Κοινωνία, με 10 υπαλλήλους και τέσσερα τμήματα.

Τέλος, μια και αποκαλύφθηκε πως ούτε οι άμισθοί είναι… άμισθοι, να μνημονεύσουμε και τον Τομάζο Παντόα Σκιόππα, που τον προσλάβαμε τον Αύγουστο του 2010 και έφαγε κι’ αυτός μπόλικους μισθούς πριν τον καλέσει κοντά του ο Κύριος.

Μήπως μπορεί κάποιος εκ των βουλευτών να καταθέσει ερώτηση ζητώντας να μάθει:
1.Πόσο μας έχουν κοστίσει οι σύμβουλοι του κ. Παπανδρέου αυτά τα δύο καταστροφικά χρόνια.

2.Αν εξακολουθούν να πληρώνονται εις υγείαν των κορόιδων.

3. Αν συμβουλεύουν (λέμε τώρα) και τον κ. Παπαδήμο.

4.Αν ο κ. Παπανδρέου τους πήρε μαζί του για να τον συμβουλέψουν πώς θα καταστρέψει το ΠΑΣΟΚ και την Σοσιαλιστική Διεθνή.

5.Αν οι ασχολούμενοι με την κούρσα διαδοχής γνώριζαν τα ποσά των αμοιβών τους και παρ’ όλα αυτά ανέχονταν αυτήν την σχιζοφρενική κατάσταση.


Υ.Γ. Ενδέχεται να αποδειχθεί πως έφαγαν τόσα πολλά λεφτά, που θα μπορούσαμε να είχαμε γλιτώσει το χαράτσι μέσω ΔΕΗ!

Σύντομο σύγχρονο λεξικό του Έλληνα

 

 

Παραθέτουμε ακολούθως το λεξικό το οποίο θα πρέπει να έχετε υπ΄όψιν όταν παρακολουθείτε τα κανάλια των ΜΜ"Ε".

Είναι η λεγόμενη νέα, σύγχρονη γλώσσα των νεοταξιτών που χρησιμοποιούν ανά την υφήλιο οι δόλιοι εξουσιαστές και οι παπαγάλοι των ΜΜ"Ε" που θέλουν να μας καταδυναστεύσουν.

Η χρήση αυτού του λεξικού είναι απλούστατη. Όταν ακούτε να εκφέρουν τη λέξη, το μυαλό σας να πηγαίνει στην πραγματική ερμηνεία της λέξης. Το λεξικό δεν είναι ερμηνευτικό, απλώς βοηθάει να μεταφραστούν οι λέξεις από την σύγχρονη νεοταξίτικη γλώσσα στην ανθρώπηνη. Είναι ένας τρόπος να μην παλαβώσετε. Είναι ένας τρόπος να αντιστέκεστε.

Αντισημιτισμός – οποιαδήποτε αρνητική αναφορά στους Εβραίους ή οποιαδήποτε μη θετική αναφορά στους εβραίους.

Αντιφασισμός – μίσος σε οτιδήποτε Ελληνικό και Εθνικό.

Ανεξάρτητος Αναλυτής – έμμισθος προπαγανδιστής, ο οποίος εργάζεται για τα συμφέροντα της κοινωνικής, οικονομικής και πολιτικής ελίτ.

Ανεξάρτητος Παρατηρητής – συνώνυμο του ανεξάρτητου αναλυτή.

Ανοικτή Κοινωνία –συνώνυμο της δημοκρατικής κοινωνίας, αλλά με προεξάρχουσες αιχμές την πολυπολιτισμικότητα και την ανοχή.

Ανθρώπινα Δικαιώματα – κάποιες αφηρημένες έννοιες. Ουσιαστικά είναι το δικαίωμα του καθένα να εκφράζει την ομοφυλοφιλία του, την ιδιαιτερότητα του, τις ανωμαλίες του, την πολυπολιτισμικότητα του κλπ.

Αστυνομία – ένοπλες δυνάμεις για την προστασία της πολιτικής και οικονομικής ολιγαρχίας, δηλ της ελίτ.

Αγορά/ες – ληστεία όλων από όλους.


Αντιπολίτευση – ομάδα από πολυάριθμους σύγχρονους πολιτικούς με επικεφαλής έναν πολύ-πολύ σύγχρονο πολιτικό.

Ανοχή – τερατοφιλία.

Δημοκρατική Κοινωνία – παρακμάζουσα κοινωνία, στην οποία έχουν επιβληθεί οι ούτω καλούμενοι δημοκράτες

Δημοκρατία – δημαγωγία, η δυνατότητα να εμπαίζεις τον λαό.

Διεθνισμός –μίσος για ό,τι εθνικό, μίσος για τον ιθαγενή λαό

Επενδύσεις – τα κύρια εργαλεία της οικονομικής εξαπάτησης.

Εθνικισμός – απεριόριστη αγάπη για το Έθνος σου.

Ελεύθερη Οικονομία – οικονομία με βάση την αγορά.

Ελευθερία – ασυδοσία, αρπαχτή, μίζα, ρεμούλα και εν γένει το δικαίωμα του λιμοκοντόρου να μην κάνει τίποτα χρήσιμο για την κοινωνία αλλά να απομυζά ότι μπορεί. Προεξάρχον στοιχείο: ο επίδοξος φορέας της ελευθερίας έχει μόνο δικαιώματα αλλά καμία υποχρέωση προς το κοινωνικό σύνολο και το δημόσιο συμφέρον απομένει κενή έννοια

Εξτρεμισμός – ανεξάρτητη σκέψη, δυσπιστία για τα ιδεολογήματα του νεοφιλελευθερισμού και του σοσιαλισμού.

Εξτρεμιστικός – αυτός που δεν υπόκειται στην κυρίαρχη ιδεολογία, ο ανεξάρτητος.

Εξτρεμιστής – ο άνθρωπος με την δική του γνώμη.

Ελίτ – αυτοί οι οποίοι διαθέτουν ταυτόχρονα και εξουσία και λεφτά.

Εκλογικό Σώμα – ποίμνιο, πρόβατα

Ενσωμάτωση στην Παγκόσμια Κοινότητα – άνισο εμπόριο με την Παγκόσμια Κοινότητα και τους υφισταμένους της, ξεπούλημα των φυσικών πόρων.

Ιδιωτικοποίηση – ληστεία κρατικού πλούτου.

Κομμουνισμός – οικονομικό και πολιτικό μοντέλο που εξοστρακίζει την ελεύθερη σκέψη και δεν πιστεύει στη ύπαρξη εθνών, γι΄ αυτό θέλει να καταστρέψει οτιδήποτε εθνικό.

Λαϊκισμος=σχεδόν κάθε προσπάθεια παρουσίασης της αλήθειας.

Λαϊκιστής=αυτός που προσπαθεί να ξεστομίσει την αλήθεια με λογια σταρατα.Ο χαρακτηρισμος συνήθως ακούγεται στα τηλεοπτικά πανελ ακυρώνοντας την ουσία των λόγων του “λαικιστή”

Ξένες Επενδύσεις – παγκόσμια εργαλεία των αγορών.

Ξενοφοβία – απέχθεια προς τους εχθρούς του Έθνους.

Μεταρρύθμιση – αυθαιρεσία της πολιτικής ελίτ που έχει ως αποτέλεσμα την οικονομική και κοινωνική δυσμένεια των λαϊκών στρωμάτων.

Ομοφυλοφοβία – άρνηση να γίνεις ομοφυλόφιλος ή να γίνουν τα παιδιά σου.

Οι εγκληματίες δεν έχουν εθνικότητα – τελετουργικό ξόρκι, το οποίο εκφράζει την χαρά της δολοφονίας ή βιασμού. Χρησιμοποιείται στα ΜΜΕ όταν οι μη Έλληνες σκοτώνουν ή βιάζουν Έλληνες.

Παγκόσμια Κοινότητα – ΗΠΑ και Ισραήλ

Παγκόσμια Τρομοκρατία – κίνδυνος για την Παγκόσμια Κοινωνία, τάση για απεγκλωβισμό από αυτήν.

Πολυπολιτισμός – καταστροφή του ιθαγενούς πολιτισμού, αντικατάσταση ενός ενιαίου εθνικού πολιτισμού με θρύψαλα από τους ξένους πολιτισμούς, πολτός πολιτισμών όπου εξαφανίζεται ο γηγενής πολιτισμός

Πανανθρώπινο/ς – αυτό που συμφέρει μόνο στους Εβραίους.

Πανανθρώπινες Αξίες – Δολάρια και Ευρώ

Πολιτική Ορθότητα – ένα από τα βασικά συστατικά της Ανοικτής Κοινωνίας. Ουσιαστικά είναι η απαγόρευση να ονομάζονται τα πράγματα με το όνομα τους (π.χ. δεν μπορείς: τον πούστη να λες πούστη, τον Έλληνα να λες Έλληνα, τον σκύλο να λες σκύλο, τον ανάπηρο να λες ανάπηρο, τον μαύρο να λες μαύρο κλπ).

Πολίτες – πολυφυλετικό κράμα, πολυπολιτισμικό εκλογικό σώμα. Μετά από την επικράτηση της δημοκρατίας, της ελεύθερης αγοράς και της ανοικτής κοινωνίας πρέπει οι Έλληνες να αντικατασταθούν από πολίτες.

Πολιτισμένη Ανθρωπότητα – στην στενή του έννοια είναι τα κράτη που υποστηρίζουν την πολιτική της παγκόσμιας κοινότητας. Η φράση «όλοι η πολιτισμένη ανθρωπότητα» χρησιμοποιείται όταν πρέπει να δικαιολογηθεί μια καταστροφική οικονομική ή εθνική πολιτική.

Σύγχρονος Πολιτικός – πολιτικός που είναι έτοιμος να υπακούσει σε ότι του λένε οι Εβραίοι. Έχει το δικαίωμα σε ασήμαντα ζητήματα να μην συμφωνεί με την παγκόσμια διακυβέρνηση.

Το έγκλημα δεν έχει εθνικότητα – βλ. οι εγκληματίες δεν έχουν εθνικότητα.

Υπεύθυνος Πολιτικός – βλ. Σύγχρονος Πολιτικός.

Υπεύθυνη Αντιπολίτευση – βλ. αντιπολίτευση.

Φιλελευθερισμός – Τα ιδεολογήματα της δημοκρατικότητας, του διεθνισμού, της ανοχής, των δήθεν πανανθρώπινων αξιών. Όλα σε ένα.

Φιλελεύθερος – ο δήθεν δημοκρατικότατος, ο διεθνιστής, ο ανεκτικός και ο δήθεν ανθρωπιστής.

Φιλελεύθερες Αξίες – οι δήθεν πανανθρώπινες αξίες, δηλ οι αξίες έξω από τις εθνικές ή/και παραδοσιακές για το συγκεκριμένο λαό.

Φασισμός – στην πλατιά του έννοια ένα από τα παρακάτω: αντισημιτισμός, ομοφυλοφοβία, ξενοφοβία, εξτρεμισμός. Στην στενή του έννοια είναι ο πατριωτισμός των Ελλήνων.

Φασίστας – Έλληνας πατριώτης.


ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΙΣΜΟ

Ο Ευρωπαίος νεοφιλελεύθερος είναι ένα παράξενο ον. Δεν μπορεί να περιγραφεί εύκολα με δύο λόγια. Έχει αξίες και προτερήματα που δεν συνάδουν με τις αξίες ενός σκεπτόμενου ανθρώπου.

Π.χ. ο νεοφιλελεύθερος δεν θα ξοδέψει την ενέργεια του για την καταπολέμηση της μάστιγας των ναρκωτικών. Αντί αυτού προτιμά να νομιμοποιήσει τα ναρκωτικά, ισχυριζόμενος ότι αυτό «θα βοηθήσει στο να χρησιμοποιούν οι ναρκομανείς καθαρές σύριγγες» και ότι, στο κάτω-κάτω, τα ναρκωτικά είναι η «επιλογή» τους….

Ο νεοφιλελεύθερος δεν θα υπερασπιστεί ποτέ τις φυσιολογικές γυναίκες που θέλουν να γεννούν παιδιά και να τα μεγαλώνουν με την ησυχία τους, αλλά θα σταθεί δίπλα σε κάθε διεστραμμένο, σε κάθε ομοφυλόφιλο και σε κάθε άρρωστη φεμινίστρια και θα φωνάζει για τα «δικαιώματά» τους.

Ο νεοφιλελεύθερος δεν θα υπερασπιστεί τα παιδιά από διάφορους «σεξολόγους», αλλά θα προτείνει να κατεβεί η ηλικία της «σεξουαλικής αγωγής» από τα 16 στα 14. Δεν θα σταματήσει εκεί. Θα κάνει το πάν για να νομιμοποιήσει τους γάμους των ομοφυλοφίλων.

Ανάμεσα στους «εθνικούς» μας νεοφιλελεύθερους υπάρχουν άνθρωποι θύματα της προπαγάνδας, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να σκέπτονται μόνοι τους, αλλά υπάρχουν και επαγγελματίες νεοφιλελεύθεροι, οι οποίοι οικονομούν πουλώντας αυτήν την μάστιγα στους Έλληνες.

Και οι πρώτοι και οι δεύτεροι είναι άξιοι μόνο λύπησης.
http://polemosgenel.blogspot.com

«Ή φεύγεις ή πεθαίνεις» – Οι 242 ημέρες ομηρείας του Κώστα Καραμανλή

 

Με ευθεία απειλή δολοφονίας του εκδιώχθηκε από την εξουσία ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής, μετά από «ομηρία» 242 ημερών, αφ’ότου προειδοποιήθηκε ότι επίκειται η δολοφονία του λόγω της ανεξάρτητης ανάπτυξης ελληνορωσικών σχέσεων με επίκεντρο τους αγωγούς και της ελληνορωσική αμυντική συνεργασία.
Το βράδυ της 5ης Φεβρουαρίου 2009, ο τότε πολιτικός προϊστάμενος της ΕΥΠ, Προκόπης Παυλόπουλος του παρέδωσε τον φάκελο με τον εντοπισμό από τις ρωσικές μυστικές υπηρεσίες (FSB) του σχεδίου δολοφονίας τους.
Από τότε, ως το βράδυ της 4ης Οκτωβρίου της ίδιας χρονιάς όταν η ΝΔ έχασε στις εκλογές, βρισκόταν, σύμφωνα με το περιοδικό Crash, ο Κώστας Καραμανλής βρισκόταν «υπό ομηρεία».
Το περιοδικό αποκαλύπτει πώς ο πρώην πρωθυπουργός οδηγήθηκε σε πρόωρη έξοδο από το Μαξίμου. Στα μέσα Μαρτίου του 2009 διαμηνύεται τελεσιγραφικά στον ίδιο από «δυτικό κέντρο» μέσω διαύλου της FSB και της ΕΥΠ ότι «πρέπει να δρομολογήσει την άμεση έξοδό του από την εξουσία».
Το μήνυμα ήταν σαφές: «Φεύγεις τώρα. Είναι αδιανόητο χώρα μέλους της ΝΑΤΟ να έχει ανεξάρτητες σχέσεις με τη Ρωσία».
«Όλο εκείνο το διάστημα έζησα σε καραντίνα. Δεν πίστευα βεβαίως ότι θα δολοφονούσαν έναν πρωθυπουργό δυτικής χώρας», φέρεται να είπε, σύμφωνα με το περιοδικό, σε στενό του φίλο ο κ. Καραμανλής.
«Τα πάντα άλλαξαν στο καθημερινό πρόγραμμά μου. Δεν είπα τίποτα στη Νατάσσα αλλά κατάλαβε ότι ξαφνικά αυξήθηκαν τα μέτρα ασφαλείας μέσα και γύρω από σπίτι».
ΠΗΓΗ: defencenet.gr

ΓΙΑΤΙ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΟ SHOPPING THERAPY??

 

To shopping therapy κάποιες φορές µπορεί να έχει βαθύτερες ρίζες απ' ό,τι νοµίζουµε. Πίσω από την καταναλωτική µανία κρύβεται ένας ολόκληρος αµυντικός µηχανισµός ενάντια στη µοναξιά, την απογοήτευση και την κοινωνική αποµόνωση.

Πιο κάτω μια κοπέλλα απαντά σε διάφορες ερωτήσεις δίνοντας μας σημαντικά στοιχεία για το όλο θέμα....


• Πότε νιώθεις πιο έντονα την ανάγκη να βγεις για ψώνια;

Κάθε φορά που δεν έχω τι να κάνω. Ακόµα όµως κι αν έχω περάσει µια δύσκολη µέρα, µπορεί να βγω για ψώνια για να φτιάξει η διάθεσή µου.

• Πώς νιώθεις για τα πράγµατα που αγοράζεις;


Όταν µου λένε «τι ωραίο φόρεµα!» ή «τι ωραία παπούτσια!», νιώθω ότι αποκτώ περισσότερη αξία.

• Από πότε θυµάσαι τα υλικά αγαθά να αποτελούν µέσο ανακούφισης για σένα;


Ο πατέρας µου είναι ναυτικός. Όποτε επέστρεφε, όταν ήµουν µικρή, έφερνε πολλά δώρα και όταν ξαναέφευγε το µόνο που µου έµενε ήταν αυτά.

• Μετά τα ψώνια πώς αισθάνεσαι;


Ενώ την ώρα που ψωνίζω νιώθω ικανοποίηση, µετά βλέπω ότι η ζωή µου δεν έχει βελτιωθεί κι έχω ξοδέψει χρήµατα σε πράγµατα που τελικά δεν χρειάζοµαι.

• Τι πιστεύεις ότι χρειάζεσαι πραγµατικά για να γίνει η ζωή σου καλύτερη;


Ύστερα από έναν επώδυνο χωρισµό που πέρασα πριν από δύο χρόνια ζω µόνη. Θέλω έναν σύντροφο να µε καταλαβαίνει…



Το πρώτο βήμα για την αλλαγή


Συχνά κάποιοι µπορεί να χρησιµοποιούν τα υλικά αγαθά για να καλύψουν κάποιο συναισθηµατικό κενό. Για να σπάσει ο φαύλος κύκλος…


• Επιδοθείτε στο window shopping (βόλτα στις βιτρίνες) ή καθιερώστε την έρευνα αγοράς πριν ψωνίσετε. Έτσι µπορείτε να εκτονωθείτε οπτικά χωρίς να πλήξετε την τσέπη σας.


• Πριν βγείτε για ψώνια, φτιάξτε µια λίστα µε ό,τι χρειάζεστε πραγµατικά και αποφύγετε να έχετε µαζί σας πιστωτική κάρτα ή πολλά χρήµατα.

πηγή:κιρκη
• Επενδύστε στις σχέσεις µε τα αγαπηµένα σας πρόσωπα. Επιδιώξτε να βγείτε µαζί τους επιλέγοντας άλλες µορφές διασκέδασης, π.χ. έξοδο για φαγητό δίνοντας έµφαση στην επικοινωνία κ.λπ

7 «άλλες» πόλεις για ταξίδι στην Ευρώπη

 

Τάλιν, Εσθονία

Αν δεν θέλετε να ταξιδέψετε «μια από τα ίδια», αν ψάχνετε κάτι καινούριο αλλά ταυτόχρονα καλό, σας έχουμε τις λύσεις. Δείτε 7 πόλεις της Ευρώπης που δεν είναι πασίγνωστες αλλά διαθέτουν όλους τους καλούς λόγους για να τις επισκεφτείτε.

Μασσαλία, Γαλλία

Κάποτε είχε τη φήμη της πόλης με αυξημένη εγκληματικότητα. Από τότε η Μασσαλία έχει κάνει άλματα προόδου, με τέτοια επιτυχία μάλιστα που θα ανακηρυχθεί Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης για το 2013 (αφήνοντας πίσω της γνωστές γαλλικές πόλεις όπως Λιόν και Τουλούζ). Η Μασσαλία έχει πολλά να προσφέρει στον επισκέπτη, όπως ενδιαφέρουσες πολιτιστικές εκδηλώσεις, ζωντανές υπαίθριες αγορές και φυσικά μεσογειακό κλίμα, ιδανικό για εξερευνήσεις στις βραχώδεις ακτές της. Εκεί βρίσκεται και το chateau του διηγήματος «Ο Κόμης Μόντε Κρίστο», ένα από τα σπουδαιότερα αξιοθέατα της πόλης.

---

Τάλιν, Εσθονία

Η Ευρωπαϊκή Πολιτιστική Πρωτεύουσα του 2011 έχει αρχίσει δειλά-δειλά να ακούγεται όλο και παραπάνω στους ταξιδιωτικούς κύκλους. Κάτι πολύ φυσικό άλλωστε, αφού το Τάλιν τα έχει σχεδόν όλα. Ωραιότατη παλιά πόλη, πολυάσχολους δρόμους με πολλά μπαρ, καταστήματα και εστιατόρια, και πολύ φιλικούς κατοίκους. Αν πάντως, δεν σας αρέσει ο πολύς κόσμος αποφύγετε να πάτε τους καλοκαιρινούς μήνες που η πόλη κατακλύζεται από τουρίστες.

---

Δρέσδη, Γερμανία

Το Βερολίνο σίγουρα είναι μία ενδιαφέρουσα πόλη, όμως η Γερμανία κρύβει κι άλλες εκπλήξεις. Για παράδειγμα, η Δρέσδη, ακριβώς όπως και το Βερολίνο, προσελκύει πολλούς καλλιτέχνες από όλο τον κόσμο, κατά βάση λόγω των φτηνών ενοικίων και της ανοιχτόμυαλης κουλτούρας των πολιτών. Το παλιό μέρος της πόλης είναι γεμάτο επιβλητικά μπαρόκ κτίρια και παγκοσμίου κλάσης μουσεία. Επιπλέον, στο «καινούριο» μέρος της πόλης θα βρείτε πολύχρωμα avant garde οικοδομήματα, μερικά από τα καλύτερα νυχτερινά κέντρα της χώρας και μία διαρκώς εξελισσόμενη καλλιτεχνική σκηνή.

---

Βερόνα, Ιταλία

Ποιός άλλος προορισμός μπορεί να συγκριθεί σε ρομαντισμό με την πατρίδα του γνωστότερου ζευγαριού στην ιστορία, του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας; Η Βερόνα κάθε χρόνο συμπεριλαμβάνεται στις περισσότερες λίστες των Ευρωπαϊκών πόλεων που «αξίζει να επισκεφτείτε». Μία καταπληκτική μίξη νέου και παλιού, με ιστορική αρχιτεκτονική, αμφιθέατρα και παραδοσιακές όπερες που συνυπάρχουν αρμονικά δίπλα σε μοντέρνες boutiques και σύγχρονα Michelin εστιατόρια. Όλα αυτά με πολύ λιγότερο συνωστισμό στους δρόμους, απ’ ότι για παράδειγμα στη Ρώμη. Ένα αξιοθέατο που ξεχωρίζει είναι το σπίτι της Ιουλιέτας, με το άγαλμα της γνωστής ηρωίδας να φέρνει τύχη σε όσα ζευγάρια την επισκέπτονται.

---

Σαλαμάνκα, Ισπανία

Η Ισπανία σίγουρα δεν υστερεί σε όμορφες πόλεις. Λογικό είναι λοιπόν, ο πολύς κόσμος να μην τις γνωρίζει όλες. Μια από αυτές είναι και η Σαλαμάνκα. Πρόκειται για μία γεμάτη ζωή φοιτητούπολη που διαθέτει ιστορία πολλών χρόνων και ενδιαφέρουσα αρχιτεκτονική. Εκεί θα βρείτε ένα μείγμα από μεσαιωνική γοητεία και αναγεννησιακή αισθητική, καθώς και μερικές από τις ομορφότερες πλατείες της Ισπανίας. Για να γνωρίστε από κοντά το «joie de vivre» της πόλης το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε κάποιο από τα πολλά πανέμορφα cafés, μπαρ και εστιατόρια της.

---

Πόρτο, Πορτογαλία

Οι περισσότεροι που επισκέπτονται την Πορτογαλία προτιμούν τη γνωστή Λισαβόνα. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως, είναι ότι το Πόρτο είναι εξίσου όμορφο, χαρίζοντας στον επισκέπτη μια γεύση από αυθεντική Πορτογαλία. Το Πόρτο έχει εξελίχθη σε μία tres chic πόλη με πολύχρωμα και καλόγουστα κτίρια και ένα πανέμορφο λιμάνι. Παράλληλα παραμένει και μία από τις φθηνότερες πόλης της δυτικής Ευρώπης. Οπότε, αν θέλετε να γνωρίσετε την αυθεντική Πορτογαλική κουλτούρα και να δοκιμάσετε την ντόπια κουζίνα και μάλιστα σε καλές τιμές, τότε το Πόρτο αποτελεί μονόδρομο.

---

Βαρσοβία, Πολωνία

Οι ταξιδιωτικές μετοχές της Πολωνίας έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν εδώ και μερικά χρόνια. Συγκεκριμένα η Βαρσοβία, που είχε σχεδόν ισοπεδωθεί στον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, έχει πλέον ανεγερθεί πλήρως. Η άψογα διατηρημένη παλιά πόλη, το Εβραϊκό γκέτο και οι φυλακές Pawiak είναι όλα μέρη που δεν θα έπρεπε με τίποτα να λείπουν από την ατζέντα μιας επίσκεψης στην πόλη. Συν τοις άλλοις, η Βαρσοβία κάθε άλλο παρά υστερεί σε πολιτιστικό επίπεδο. Δεν θα δυσκολευτείτε καθόλου να βρείτε μουσικά δρώμενα, θεατρικές παραστάσεις και art-house cinemas. Τέλος, η νυχτερινή ζωή της πρωτεύουσας της Πολωνίας είναι η πιο έντονη ολόκληρης της χώρας.

Πως να απαντάτε στα ΤΗΛΕΦΩΝΗΜΑΤΑ των ΤΡΑΠΕΖΩΝ

 

ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- Τον κ. Παπαδόπουλο, παρακαλώ.
- Ο ίδιος.
- Αγκαθούρα από την Kleftobank.
- Αριθμό ταυτότητας και πατρώνυμο, παρακαλώ;
- Για ποιον λόγο;
- Γιατί σκοπεύω να σας κάνω μήνυση, κυρία Αγκαθούρα. Για παρενόχληση.
- Δεν είμαι υποχρεωμένη να σας δώσω τα στοιχεία μου.
- Δεν είμαι υποχρεωμένος τότε να σας απαντήσω. (κλείσιμο)
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- Ο κ. Παπαδόπουλος;
- Εξαρτάται.
- Τι εννοείται «εξαρτάται»;
- Από το ποιος τον ζητεί.
- Συγγνώμη, αυτό δεν είναι το τηλέφωνο του κ. Παπαδόπουλου;
- Πιθανότατα. Ποιος τον ζητεί;
- Αγκαθούρα. Από την Kleftobank.
- Τότε δεν είμαι ο κ. Παπαδόπουλος.
- Μπορώ να μιλήσω στον κ. Παπαδόπουλο;
- Αμα θέτε, εγώ θα σας εμποδίσω;
- Με συγχωρείτε, τι συμπεριφορά είναι αυτή;
- Αν ξαναπάρεις, να δεις που θα την έχω χειροτερέψει.
ΣΑΔΟΜΑΖΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- Τον κ. Παπαδόπουλο, παρακαλώ.
- Ο ίδιος.
- Από την Kleftobank τηλεφωνώ, κύριε Παπαδόπουλε, Αγκαθούρα.
- Α, υπέροχα.
- Σχετικά με το δάνειό σας..
- Ναι, τι έπαθε;
- Εχετε καθυστερήσει 6 ημέρες την πληρωμή του.
- Και μία σήμερα 7.
- Πότε υπολογίζετε ότι θα μπορέσετε να καταθέσετε το ποσό;
- Οταν το καταθέσω, θα το δείτε στον υπολογιστή σας.
- Πρέπει να μου πείτε μια ημερομηνία.
- Δεν θέλω να σας πω. Θα το δείτε κατατεθειμένο.
- Με συγχωρείτε, αλλά δεν είναι αυτή συμπεριφορά.
- Βρε, άντε μου στο διάολο, που θα μου μάθεις και συμπεριφορά, αλογομούρα.
- Η συνομιλία μας, κύριε Παπαδόπουλε, καταγράφεται και θα μεταβιβαστεί στους υπεύθυνους.
- Και πώς θα τους πεις ακριβώς, κούκλα μου; «Με είπαν ******* στο τηλέφωνο επειδή κάνω το επάγγελμα μιας *******ς»; (κλείσιμο)
ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- (Απαντάμε στο κινητό έχοντας δει το νούμε ρο τηλεφώνου) Ψησταριά το «Ωραίο Λιόπεσι», λέγεται;
- (Το κλείνει η Αγκαθούρα, σαστισμένη.)
GAY ACTIVIST ANTIMETΩΠΙΣΗ
- Τον κ. Παπαδόπουλο, παρακαλώ;
- Ο ίδιος.
- Αγκαθούρα από την Kleftobank.
- Aχ, κυρία Αγκαθούρα μου, συγγνώμη, αλλά δεν μπορώ να σας μιλήσω τώρα γιατί πεοθηλάζω και είμαι μπουκωμένος.
ΝΤΑΝΤΑΪΣΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- Ο κ. Παπαδόπουλος;
- Ναι;
- Ο κ. Παπαδόπουλος;
- Ναι;
- Με ακούτε, κύριε Παπαδόπουλε;
- Οχι.
ΚΑΨΩΜΕΝΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
- Ο κ. Παπαδόπουλος;
- Σας ακούω.
- Αγκαθούρα από την Κleftobank.
- Καλησπέρα, κυρία Αγκαθούρα, σας περίμενα.
- Εγινε κάποια κατάθεση μήπως;
- Αχ, δυστυχώς, δεν πρόλαβα.
- Αύριο θα τα καταφέρετε;
- Να σας πω, τι φοράτε αυτή τη στιγμή;
- Συγγνώμη;
- Θα ήθελα να πάρετε το ακουστικό και να το ακουμπήσετε πάνω σας και σιγά-σιγά να το κατεβάσετε προς τα κάτω και μετά, με μία κίνηση, αργή, αλλά σταθερή, με τρυφερότητα και δυναμισμό συνάμα, να το σπρώξετε μέσα σας.
- Πώς μιλάτε έτσι, κύριε Παπαδόπουλε;
- Δεν είμαι ο Παπαδόπουλος, αλλά σε άναψα πουτ@νίτσ@, ε;

ΠΗΓΗ: allostyle.blogspot.com